Sveikata

Ką daryti, jei delnai yra prakaitavimas

Rankų prakaitavimas arba hiperhidrolizė yra visiškai normalus, bet nemalonus reiškinys, kad tam tikroje situacijoje asmuo gali būti nepatogioje padėtyje. Atrodo, kad tai nieko blogo, tačiau verslo susitikimų metu šlapias nuo prakaitų palmių gali būti nelaimė, nes rankų darbo nebuvimas sukelia nepasitikėjimą.

Jei žmogus patiria stresinę situaciją, tada jis padidino prakaitavimą.

Ar žinote šią problemą pirmiausia? Negalima nuolat vengti rankų paspaudimų, geriau galvoti apie tai, kaip atsikratyti ligos. Kelias į atsigavimą negali rasti tų, kurie neturi kantrybės, atkaklumo, gebėjimo dirbti sau, nes tai nėra lengva, bet ji yra visokeriopai kiekvieno žmogaus galioje.

Kas sukelia prakaitavimą? Yra daug priežasčių. Visų pirma, mes prakaituojame, kai esame nervingi, patiriame, ar yra svarbus susitikimas ar egzaminas. Prakaitavimas ir didėjanti temperatūra. Paprastai tai gana natūralu, ir tokie įprastiniai kasdieniniai reiškiniai neturėtų jaudintis, tačiau kartais hiperhidrolizė gali būti kitos ligos, infekcinės, onkologinės ar genetinės ligos, širdies ir kraujagyslių veiklos sutrikimo požymis arba menopauzės rezultatas.

Jei pastebėsite kitus simptomus, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Liaudies receptai iš prakaitinių delnų

Manoma gydyti hiperhidrolizę? Nedelsdami pasinaudokite ekstremaliomis priemonėmis - chirurgija ar chemoterapija. Yra daug populiarių gydymo metodų, o iš įvairių receptų galite pasirinkti sau tinkamą.

  1. Kelias kartus per dieną nuplaukite rankas mažame ąžuolo žieve ir laikykite rankas ore ir leiskite jiems išdžiūti. „Ąžuolo“ vaistui paimkite vieną litrą vandens, 4 šaukštus seklios žievės (arba kapotų), viską uždėkite ant dujinės viryklės (apie 30 minučių), uždenkite dangčiu ir leiskite jam šiek tiek sėdėti. Po to, kai nuoviras atvės, įpilkite keleto medetkų žiedų, tada pamirškite mišinį vieną dieną - tai kiek reikia užpilti.
  2. Vakare, prieš miegą, nusiplaukite rankas šaltu vandeniu, tada sudėkite sudegintą aliuminį tarp pirštų ir pašildykite rankas pirštinėmis. Ryte plauti rankas šiek tiek vėsiu vandeniu. Jei naudojate šį metodą, po savaitės pamirškite prakaitavimą.
  3. Puikus vaistas nuo prakaitavimo - miltelių jūsų susmulkinto ąžuolo žievė rankomis, pageidautina paliekama naktį. Atlikite procedūrą, kol bus gauti rezultatai.
  4. Efektyvus ir lengvai stebimas rankų prakaitavimo receptas - kasdien plauti rankas šaltu vandeniu, naudojant alų miltelius.
  5. Padarykite nuovirą su ramunėlėmis, dygliais ar gvazdikėliais ir reguliariai gaminkite rankas.
  6. Kanifolija padeda prakaituoti rankas. Norėdami tai padaryti, sumalkite jį į miltelius ir užpilkite ant rankų. Užmiršus problemą po 3-4 procedūrų.
  7. Paimkite 20 lauro lapų ir padarykite nuovirą (1,5-2 litrų vandens), atvėsinkite ir gaminkite vonias rankoms. Pakartokite procedūrą, kol pasieksite teigiamą rezultatą.
  8. Sumaišykite ¼ str. šaukštai šviežiai spaustų citrinų sulčių, 0,5 šaukštai. šaukštai glicerino ir ¼ šaukšto degtinės. Po kiekvieno plovimo mišinys turi būti dedamas ant rankų. Kartokite procedūrą, kol pastebėsite rezultatą.

Gimnastika rankoms

Naudinga daryti gimnastiką rankoms - tai padės sumažinti prakaitavimą:

  • pirmiausia sulenkite rankas alkūnėmis, tada rankomis atlikite apskritus judesius, o pakaitomis pirštus įspauskite į kumštį, tada atsukite juos su ventiliatoriumi. Atlikite 5-10 tokių judesių kiekvienoje pusėje;
  • aktyviai trinkite rankas, kol jas pašildysite, tada pasukite rankas ir patrinkite nugarą 20-25 sekundžių;
  • pirštus įkiškite į užraktą (priešais krūtinę) ir 15 sekundžių priveržkite rankas, stengdamiesi ištiesti jas į įvairias kryptis. Pakartokite pratimą 3-4 kartus.

Atlikdami šį pratimų rinkinį kasdien, jūs ne tik sumažinsite prakaitavimą, bet ir padarysite rankas labiau grakštus.

Žiūrėti vaizdo įrašą: G&G sindikatas vs. refugee camp - tomas vidinis mix fix (Vasaris 2020).