Dieta ir mityba

"Borjomi" - mineralinio vandens nauda ir žala

Šaltiniai Borjomi pasirodė daugiau nei prieš pusantro tūkstančio metų. Iš pradžių plaukimui buvo naudojamas vanduo, kurį patvirtino atrinktos akmens vonios. Dėl karų šaltiniai buvo užmiršti ir jie nukrito.

Jie vėl atsitiko atsitiktinai XIX a. Netrukus Borjomi įgijo populiarumą. Palaipsniui šalia šaltinių buvo pastatyta daug SPA, parkų ir viešbučių. „Borjomi“ šiandien garsėja savo teigiamu poveikiu ne kūnui.

Kodėl Borjomi yra naudingas?

Šis vanduo yra vulkaninės kilmės. Natūralus anglies dioksidas jį nuleidžia į žemę nuo 8-10 kilometrų gylio. Borjomio unikalumas slypi tuo, kad, kitaip nei kiti mineraliniai vandenys, neturi laiko atvėsti po žeme, todėl jis šiltai išsiskiria, praturtindamas jį mineralais iš Kaukazo kalnų.

Borjomi sudėtis

Borjomi turi turtingą sudėtį - tai daugiau kaip 80 naudingų cheminių junginių ir komponentų. Jame yra kalio, natrio, kalcio, fluoro, sieros, silicio, magnio, aliuminio, bikarbonatų ir sulfatų.

Borjomi nauda

Dėl kalio buvimo vanduo turi gerą poveikį širdžiai. Jonai pagreitina biologinius procesus, ypač metabolizmą. Kiti naudingi junginiai valo kūną, didina imunitetą, stabilizuoja vandens ir druskos pusiausvyrą ir padeda gydyti virškinimo sistemos ligas.

Borjomi nauda virškinamajam traktui yra gebėjimas normalizuoti rūgšties ir bazės pusiausvyrą, gerinti virškinimą, skiedžiamas skrandžio gleivines, turėti vidurius ir išvalyti. Vanduo kovoja su rėmeniu, pagerina tulžies pūslės, inkstų ir kepenų funkciją.

Tai labai naudinga žmonėms, sergantiems diabetu. Borjomyje esantys elementai skatina insulino sintezę, pagerina kasos funkciją, normalizuoja vandens ir druskos apykaitą ir mažina troškulį, kuris kankina diabetikams.

Tai naudinga gerti šį vandenį ir tuos, kurie reguliariai patiria stiprų fizinį krūvį. Jis užpildys panaudotus mineralus ir suteiks energijos.

Dėl Borjomi gebėjimo išvalyti kūną ir normalizuoti vandens pusiausvyrą, ji rekomenduojama kaip pagirių priemonė.

Galimas vandens naudojimas išorėje. Pavyzdžiui, anglies dioksido vonios pagerina kraujo apytaką ir kontraktilišką miokardo funkciją, mažina spaudimą ir padidina ištvermę.

Indikacijos Borjomi

  • visa tai siejama su virškinimo traktu - opomis ir gastritu, turinčiu įvairaus laipsnio rūgštingumą, dirgliosios žarnos sindromą ir vidurių užkietėjimą;
  • tulžies takų patologija;
  • cukrinis diabetas;
  • medžiagų apykaitos sutrikimai;
  • kepenų liga;
  • nutukimas;
  • inkstų liga;
  • moterų ligos;
  • uretritas ir cistitas;
  • tulžies pūslės liga;
  • nervų sistemos ir kvėpavimo takų ligos.

Žalos ir kontraindikacijos Borjomi

Pagrindinės Borjomi kontraindikacijos yra virškinimo trakto ligos ūminėje fazėje. Kitų vandens naudojimo apribojimų nėra. Leidžiama vartoti net nėščioms moterims ir vaikams, bet tik tinkamomis dozėmis.

Harm Borjomi yra pajėgi atnešti nekontroliuojamą ir neribotą priėmimą. Nepamirškite, kad vanduo turi šarminę reakciją, todėl ilgą laiką jis pradės korozuoti skrandžio sienas. To pasekmės gali būti opos ir gastritas.

Borjomi nėštumo metu

Atskiras dėmesys nusipelno nėščios Borjomi. Nepaisant to, kad šis vanduo gali padėti išspręsti įprastas nėštumo problemas - pykinimą ir rėmenį, jis turėtų būti girtas atsargiai, ne daugiau kaip 1 puodelis per dieną. Taip yra dėl to, kad Borjomi yra daug mineralų, kurie gali paveikti kūną įvairiais būdais.

Be to, šis vanduo gausu druskų, kurių apdorojimas reikalauja daug energijos ir laiko.

Borjomi vaikams

Dėl tos pačios Borjomio mineralinės sudėties vaikai nenorėtų nepažymėti. Gydytojai rekomenduoja ją gerti tik vaikams, turintiems problemų su virškinimo traktu.

Kiti geriamojo vandens indikacijos gali būti apsinuodijimas maistu ir vidurių užkietėjimas.

Kaip tiksliai gerti Borjomi kūdikius gydymui, turi nustatyti tik gydytojas. Pavyzdžiui, namuose, kai vaiko vidurių užkietėjimas, leistinas vandens kiekis turi būti 4 ml 1 kg svorio: jei vaikas sveria 8 kg, jis gali gerti 32 ml. Jis turėtų būti girtas 3 kartus per dieną.

Borjomi gydomosios savybės

Borjomi aplikacija gavo ne tik kaip vaistinį ir profilaktinį vaistą virškinimo trakto ligoms. Vanduo gali susidoroti su peršalimu. Norint pagreitinti regeneravimą, rekomenduojama gerti 30 minučių prieš kiekvieną valgį 100 gramų. Norint sumažinti karščiavimą ir pagerinti būklę, Borjomi turėtų būti naudojamas kaip ir ankstesniame atveju, bet šildomas iki 40 ° C.

Borjomi su pienu padės atsikratyti iš laringito ir bronchito. Norint paruošti distiliuotą mineralinį vandenį. Ji turi būti derinama lygiomis dalimis su šiltu pienu. Jūs turite turėti tirpalą iki 37 ° C temperatūros. Jei pageidaujate, galite pridėti šiek tiek sviesto ar medaus. Įrankis rekomenduojamas gerti 3 kartus per dieną 1/3 puodelio. Jis pagerina skreplių išsiskyrimą, šildo ir ramina gerklę, mažina spazmus ir palengvina kosulį.

Kai kosulys turi gerą poveikįįkvėpus borjomi. Jų įgyvendinimui geriausia naudoti ultragarso inhaliatorius. Jei neturite tokio prietaiso, jis galės jį pakeisti puode ir rankšluosčiu. Įkaitinkite Borjomi puodą iki 50 ° C, sulenkite, užsukite rankšluosčiu ir kvėpuokite 7 minutes. Siekiant padidinti poveikį, mineralinis vanduo lygiomis proporcijomis gali būti derinamas su žolelių infuzija, pavyzdžiui, Hypericum, šalavijas ar ramunėlių.

Borjomi yra naudinga skrandžio problemoms. Jie gali būti kitokio pobūdžio. Siekiant veiksmingai spręsti mineralinio vandens naudojimą, kai kuriais atvejais tai rekomenduojama įvairiais būdais.

Su mažu rūgštingumu, jis turėtų būti girtas mažais gurkšniais, lėtai, 30 minučių prieš valgį, 100 ml. Su padidėjusiu rūgštingumu, geriausia gerti vandenį šiltu ir be dujų, 1 stiklą 1,5 val. Prieš valgį.

Jei valgote Borjomi valgymo metu, tai pagerins virškinimo procesus, valandą prieš valgį jis sumažins alkio jausmą. Vanduo kambario temperatūroje sumažins skausmą ir pašalins spazmus, šaltas vanduo aktyvina virškinimo traktą.

Kaip gerti Borjomi

Kaip gerti Borjomi, priklauso nuo priėmimo tikslo. Sveikatos problemų prevencijai ir sprendimui vanduo turėtų būti paimtas 30 minučių prieš valgį.

Norint gauti maksimalią naudą iš „Borjomi“, geriau gerti jį sušilus iki kambario temperatūros. Rekomenduojama mineralinį vandenį šildyti vandens vonioje, o ne virti, kad galėtumėte išsaugoti visus vertingus komponentus. Jei norite, kad Borjomi nuolat šiltų, galite jį laikyti ne šaldytuve, bet, pavyzdžiui, virtuvės spintoje. Lėtai užpilkite vandens.

Apie tai, kiek gerti Borjomi - tikrai negalite atsakyti. Viena dozė gali skirtis. Optimalus vandens kiekis suaugusiems yra 150 gramų. Bet kokiu atveju nerekomenduojama gerti daugiau nei 3 stiklines Borjomi per dieną.

Negalima gerti kasdienio vandens daugiau nei mėnesį. Po to, kai reikia pertraukos bent 90 dienų. Gydytojai gali paskirti kitą mineralinio vandens gydymą.

Jei nenorite gerti Borjomi, kaip nurodė gydytojas, nepamirškite, kad jį reikia atidžiai naudoti, nes jis labiau susijęs su vaistu nei paprastu vandeniu. Stenkitės laikytis rekomenduojamų gydymo ar profilaktikos dozių ir nepakeiskite Borjomi geriamojo vandens.

Žiūrėti vaizdo įrašą: KDA - POPSTARS ft Madison Beer, GI-DLE, Jaira Burns. Official Music Video - League of Legends (Gruodis 2019).