Psichologija

Kaip išgyventi nelaimingą meilę - ieškoti nelaimingos meilės priežasčių

Nelaiminga meilė ... Apie tai buvo parašyta nemažai knygų, giedota daug dainų, režisieriai suranda sėkmingiausius pasakojimus apie tokias istorijas, o aktoriai aistringai skaito monologus iš teatro etapų. Ir kiekvieną kartą, kai autorius siūlo savo - naują ar ne labai naują - sprendimą: kaip išgyventi nelaimingą meilękaip elgtis su juo ir ar reikia susidoroti?

Mes taip įpratome suvokti meilę kaip natūralią mūsų gyvenimo dalį, apie kurią mes nemanome - kas tai yra: pirmoji nelaiminga meilė Ir kas nors įspūdį, kaip šis jausmas, kurį poetai dainuoja, gali būti tiriamas, ieškoti priežasčių ir ... kaip su ja susidoroti?

Nelaiminga meilė iš tikrųjų yra ne visada natūralus ir normalus jausmas. Ir jei esate toli nuo trylikos metų, ir santykiai išliko uždarame neatlygintinos meilės rate, turėtumėte galvoti: ar viskas gerai? Kokia yra šios situacijos priežastis?

Taigi, kad nelaiminga meilė netaptų jūsų nuolatiniu draugu ir nepažeidžia jūsų gyvenimo, todėl sunku pamatyti laimę - pirmiausia, reikia išsiaiškinti - kodėl?

Psichologai nustato septynias pagrindines nepageidaujamų jausmų priežastis:

  1. Nelaiminga meilė kitam dėl nepatenkintos meilės sau

Dėl tam tikrų priežasčių daugumos psichologų nuomone, nesugebėjimas įveikti savo asmeninių problemų kyla iš nesugebėjimo mylėti save ir priimti save kaip jūs. Bandymas užpildyti meilės trūkumą meilėje kitam sukelia neigiamų pasekmių:

  • Pirma, objekte yra „kilpėjimas“: tik tas žmogus, atrodo, yra vienintelis sprendimas, vienintelė prasmė gyvenime, vienintelis dalykas, reikalingas visiškam laimėjimui.
  • Antra, mes nustojome matyti problemos šaltinį sau,ir nebegali net bandyti pakeisti situacijos kitaip. Niekas negali būti laimingas, išskyrus save. Tiesą sakant, jūs pakeisite savo meilę asmeniui, bandydami jo meilę.

Šioje situacijoje labiausiai nemalonus dalykas yra tai, kad anksčiau ar vėliau turėsite pažeminti save, nusipirkti, paklausti, reikalauti - nieko, kol asmuo yra su jumis. Bet dėl ​​to jums nereikės gauti jums reikalingos meilės - tik sulaužyti santykiai.

  1. Būsena

Dažnai meilės ir asmeninio gyvenimo poreikis savaime nekyla, kaip būtinybė, bet kaip statusas, kad jaustųsi pilnas, būti „kaip ir visi kiti“. Tačiau dažnai bandymai kurti santykius su partneriu kelia tik problemų.

Sugalvota meilė nesuteiks jums pasitenkinimo ir laimės, jei sąžiningai neatpažįstate tikrosios priežasties pradėti santykius. Nėra nieko blogo dėl tokio „visuomenės spaudimo“: jūs esate neatsiejamas ir savarankiškas asmuo, ir jei jums reikia išorinės pusės, kad būtumėte laimingas, jūs turite būti „kaip ir visi kiti“ - tai nėra nusikaltimas.

Tačiau tikrojo motyvo supratimas padės saugiau kurti santykius su partneriu ir todėl be pasaulinių nusivylimų.

  1. Vaikų scenarijus

Tai viena iš psichologinių asmens asmenybės savybių: vaidinti vaidmenį, kartoti scenarijų, kuris yra pažįstamas ir patogus mūsų sąmonei. Štai kodėl žmogus, neturintis teigiamo pagarbaus ir visavertės santykių tarp tėvų vaikystėje, dažnai negali kurti kito šeimos modelio, pasirinkdamas asmenį pasąmonės lygmeniu, kuris gali pakartoti scenarijų su partneriais. Ne todėl, kad šis scenarijus visiškai tenkina - bet tik todėl, kad jis yra įprastas.

Hbe to, nesusipratimų, nusivylimas ir kančia tokie santykiai nebus. Šiuo atveju sunku suprasti, kaip atsikratyti nelaimingos meilės, ir dar sunkiau pakeisti vaikystėje nustatytą scenarijų. Bet tai įmanoma. Kažkas susiduria su savimi, kažkas turi kompetentingos psichologo paramą.

  1. Meilė nėra meilė

Meilė yra mažai susijusi su patrauklumu ir neapgalvotu prisirišimu, tai nėra aistra, kuri užblokuoja asmenį, verčia jį pažvelgti į patrauklumo objektą per jo rožinės spalvos akinius.

Aistra nėra pagrindas, kuriuo galite kurti ilgus ir ilgalaikius santykius.Po kelių mėnesių meilė sudegs, o tikrovė, su kuria turėsite susidurti, greičiausiai bus toli nuo to, kas buvo pačioje pradžioje.

  1. Problemų poreikis

Taip, taip, kartais jausmas yra nelaimingas žmogui! Visame aplinkoje tokie žmonės mato neteisybę sau, nuo mažų dalykų, kuriuos jie sukelia problemų kalnus. Nenuostabu, kad santykiuose su partneriu jie pradeda laikytis to paties scenarijaus, gaudami ne tik neigiamų emocijų, bet ir tam tikro hormoninio padidėjimo kaltę.

Suprasti, kad tu pats, su savo rankomis, kad gyvenimas būtų nepakeliamas ir pilnas problemųnėra lengva. Tačiau, jei pabandysite pamatyti kažką gero situacijoje, pamatysite, kad iš to - ir kartais netgi daugiau - tokių emocijų jūs galite gauti.

  1. Fanatizmas

Netgi Biblijoje sakoma: „Negalima sau tapti stabu“, nes šis kelias niekam nepadėjo nieko gero. Fanatizmas yra vienas iš meilės trūkumų.

Panašusbūdamas „meilės“, noras ištirpti mylimame asmenyje sukelia emocinę ir psichinę priklausomybę nuo kito asmens, kuris galiausiai nesukels laimės.

  1. Monogaminis

Mitas, kad gyvenime gali būti tik viena meilė, yra labai dažnas. Tačiau faktas yra tai, kad tai yra mitas!

Asmuo yra poligamiškas pagal pobūdį, todėl „pasilikti“ kai kuriems nesėkmingiems santykiams, nutraukti ateitį ir būti tikri, kad „tik jis gali mane laiminti, o jei ne, tai man nereikia“. - ne geriausias.

Meilė yra nuostabus jausmas, dėl kurio mūsų gyvenimas tampa šviesesnis, atneša laimės ir pasaulio harmonijos jausmą. Tačiau nelaiminga meilė taip pat yra mūsų gyvenimo dalis. Mes mylime tik meilę, kad galėtume išmokti mylėti.

Išmintingas karalius Saliamonas patarė žmogui, kuris padarė gerą visiems, bet negavo nė vieno iš jo meilės: „Meilė!“ Ir tai yra išmintingiausias patarimas!

Gebėjimas mylėti yra sunkiausias darbas, mokymasis meilei nėra lengvas, bet būtent tai atneš jums laimės galų gale!

Jei jums patinka mūsų straipsnis ir turite kokių nors minčių apie tai, pasidalykite su mumis. Mums labai svarbu žinoti jūsų nuomonę!

Žiūrėti vaizdo įrašą: Skyrybos. Pokalbio ištrauka su astrologupsichologu Ruslan Naruševič (Rugpjūtis 2019).