Sveikata

Soda vonios - nauda ir kontraindikacijos

Soda - natrio jonų ir bikarbonato jonų mišinys. Jis turi priešuždegiminių ir antibakterinių savybių. Taikant sodos vonias namuose, galite pagerinti odos būklę, prarasti svorį, atsikratyti nugaros skausmo ir detoksikuoti kūną. Sužinokite apie naudą ir kontraindikacijas.

Natrio vonių indikacijos ir privalumai

Dermatologai odos ligoms paskiria sodos vonias. Ginekologai - pašalinti pienligės simptomus. Pasak Neumyvakino, soda turėtų būti girtas kiekvieną dieną, kad detoksikuotų ir šarmuotų organizmą.

Mielių infekcijos

Tyrimai parodė, kad kepimo soda padeda sunaikinti „Candida“ genties, grybelinės infekcijos sukėlėjo Candida ar sėklų, mieles.

Egzema

Egzema sukelia odos sausumą, uždegimą ir niežėjimą. Soda vonios palengvina ligą ir tarnauja kaip prevencija ateityje.

Psoriazė

Su psoriaze, sodos vonios mažina odos uždegimą - dirginimą ir niežėjimą.

Šlapimo takų infekcijos

Soda soda neutralizuoja rūgšties kiekį šlapime ir mažina skausmą bei deginimo pojūtį, kurį sukelia šlapimo takų infekcija.

Išbėrimas

Vonios su kepimo soda normalizuoja odos pH ir turi priešuždegiminį bei antibakterinį poveikį.

Burn

Šilumos ir saulės nudegimai sukelia skausmą, niežulį ir odos paraudimą. Šarminė soda gamta mažina nudegimų simptomus, mažina uždegimą ir ramina odą. Soda vonios normalizuoja odos pH ir pagreitina gydymo procesą.

Raumenų skausmas

Įtempimas ir raumenų skausmas, kurį sukelia pieno rūgšties kaupimasis. Soda vonios pašalina jį ir pašalina diskomfortą.

Skausmas sąnariuose ir stubure

Dėl kieto vandens ir netinkamos mitybos atsiranda druskų nusėdimas ant stuburo ir sąnarių. Soda paverčia druskas nuo netirpių iki tirpių. Jie natūraliai išeina iš kūno ir sąnarius judina ir sveiki.

Riebi oda ir antsvoris

Kai soda sąveikauja su riebalais, atsiranda riebalų hidrolizė arba riebalų muilinimas. Jie suskaido į glicerolį ir riebalų rūgščių druskas. Sodas vonia svorio netekimas yra neveiksmingas - jie tik konvertuoja riebalus ant odos paviršiaus į muilą.

Vidurių užkietėjimas

Šilta vonia su soda atsipalaiduoja analinis sfinkteris ir palengvina išmatų išsiskyrimą. Jei yra hemorojus, tai mažina niežėjimą ir skausmą.

Nepageidaujamas kūno kvapas

Antiseptinės savybės apsaugo nuo patogeninių bakterijų, kurios sukelia nemalonų kvapą.

Kontraindikacijos sodos vonios

Prieš pradedant naudoti natrio druskos bandymą alerginei reakcijai. Vandenyje ištirpintą sodą ant dilbio odos. Nuplaukite. Po 24 valandų patikrinkite, ar nėra bėrimo ar paraudimo. Sodos vonios nerekomenduojama:

  • nėščios ir žindančios;
  • hipertenzija sergantiems pacientams;
  • serga diabetu;
  • turintys atviras žaizdas ir sunkias infekcijas;
  • alpimas;
  • kurie yra alergiški soda;
  • pacientams, sergantiems gripu, ūminėmis kvėpavimo takų virusinėmis infekcijomis, peršalimais;
  • kenčia nuo širdies ir kraujagyslių ligų.

Jei yra kokių nors ligų, prieš naudodamiesi natrio vonia, pasitarkite su gydytoju.

Kaip vartoti namuose

Norėdami numesti svorį arba pašalinti ligų simptomus, turite atlikti sodos vonių kursą - 10 dienų.

  1. Prieš gerdami sodą gerti stiklinę vandens ar žaliosios arbatos.
  2. Jei norite atsipalaiduoti, įjunkite malonų muziką.
  3. Uždenkite vonios dangtelį, kad išvengtumėte sodaus vandens.
  4. Įpilkite vonią šiltu vandeniu - 37-39 ° C.
  5. Supilkite 500 gr. soda. Maišykite, kol ištirps. Arba galite ištirpinti inde su karštu vandeniu ir supilkite sodos tirpalą į vonią.
  6. Paimkite vonią nuo 15 minučių iki 1 valandos.
  7. Po vonios, nuplaukite po dušu. Naudokite plaunamąjį audinį, kad nušautumėte negyvas ląsteles.
  8. Nuvalykite kūną rankšluosčiu ir drėkinkite.
  9. Gerkite arbatą su mėtų ar stikline vandens.

Žiūrėti vaizdo įrašą: On the Run from the CIA: The Experiences of a Central Intelligence Agency Case Officer (Kovo 2019).