Sveikata

Kaip atsikratyti rėmens - rėmens gydymas

Šiuo metu rėmuo yra viena iš pirmaujančių pozicijų terapeuto skundų sąraše. Nenuostabu - nesveika mityba, įskaitant greito maisto, streso, mitybinės dietos, tapo šiuolaikinio gyvenimo norma.

Kodėl atsiranda rėmuo?

Jei diskomfortas lokalizuojamas saulės rezginio srityje, greičiausiai žarnyno turinys yra išmestas į skrandį. Jei jie yra lokalizuoti krūtinėje, tai tikrai liudija apie susilpnintą vožtuvą tarp skrandžio ir stemplės.

Siekiant pašalinti rėmenį, jums reikia ne tik pašalinti simptomus, bet ir patekti į ligos priežastį, kad būtų sumažinta jos atsinaujinimo tikimybė.

Dažniausiai dėl šių priežasčių atsiranda rėmuo:

  • Dažniausia rėmens priežastis yra virškinimo trakto ligos, pvz., Opa arba įvairūs veikimo sutrikimai. Tokioms ligoms reikia reguliariai stebėti gydytoją, o rėmuo gali būti artėjančio paūmėjimo požymis.
  • Antroje vietoje - neteisinga mityba. Riebalų, keptų, rūgštų maisto produktų ar maisto, gausiai prieskonių, gausa gali sukelti rėmenį net ir sveikame asmenyje.
  • Daugiau nei pusė mūsų šalies gyventojų kenčia nuo nuolatinio streso. Ir dėl streso, skrandis kenčia, o tai rodo rėmuo.
  • Hormoniniai sutrikimai taip pat gali sukelti rėmenį. Nustatyti šią komplikaciją yra daug sunkiau, ypač jei pažeidimai nėra lydimi jokių akivaizdžių simptomų.
  • Rėmuo yra ištikimas ligų, tokių kaip nutukimas, tam tikros kvėpavimo takų ligos ir retais atvejais širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis, kompanionas.
  • Alkoholio vartojimas, rūkymas ir tam tikrų vaistų vartojimas taip pat gali sukelti rėmenį.
  • Labai dažnai nėščios moterys kenčia nuo rėmens. Tokiu atveju, po gimdymo rėmuo išnyksta, o nėštumo metu vaiko saugiomis priemonėmis būtina sumažinti ligos apraiškas.

Reguliarus diskomfortas, patyręs rėmuo, anksčiau ar vėliau verčia jaustis, kaip atsikratyti šios ligos. Žinoma, geriausia būtų pasikonsultuoti su specialistu, kuris tiksliausiai nustatys rėmens priežastį. Tačiau namuose ilgą laiką galite atsikratyti rėmens.

Kaip atsikratyti rėmens - geriausios liaudies gynimo priemonės. Liaudies gydymas namuose

Tradicinė medicina siūlo daugelį metų įrodytų kovos su rėmeniu ir jo apraiškų. Ir svarbiausia - beveik visada šie įrankiai yra prieinami.

Puiki priemonė kovoti su šia liga yra įprastinė soda. Jis turėtų būti ištirpintas šilto vandens ir girtas, kai atsiranda simptomų. Soda vartojama santykiu 1 šaukštelis. stikline vandens. Soda veiksmingai neutralizuoja rūgštinę skrandžio sulčių aplinką, greitai pašalindama visus nemalonius pojūčius. Tačiau svarbu nepamiršti, kad ši priemonė negali būti piktnaudžiaujama - pernelyg dažnai vartojamas sodas gali tik pabloginti padėtį.

Norėdami susidoroti su rėmuo padės kiaušinių kiaušinių lukštais. Jis turi būti pašalintas iš virtų kiaušinių ir kruopščiai susmulkintas į miltelius, kurį reikia gerti du kartus per dieną pusę šaukštelio.

Puikiai susidoroti su rėmens įvairiomis žolelių nuoviromis. Pavyzdžiui, ramunėlių nuoviras. Sultinys gaminamas 2-3 valgomųjų šaukštų džiovintų žolelių santykiu iki vieno puodelio verdančio vandens. Tada sultinys turėtų būti ištrauktas apie 20 minučių. Šis sultinys yra girtas mažais gurkšniais apie tris kartus per dieną. Jei nuoviros skonis sukelia diskomfortą, jį galima pakeisti vaistine ramunėlių arbata.

Pašalinti nemalonų deginimo pojūtį padės imbiero šaknis. Jis turėtų būti vartojamas kiekvieno valgio metu.

Šarminis mineralinis vanduo ne mažiau veiksmingai susiduria su rėmeniu. Reguliarus jo naudojimas labai sumažins skrandžio sulčių rūgštingumą. Pageidautina, kad vanduo liktų arba bent jau būtų atidarytas (siekiant sumažinti dujų kiekį).

Be to, morkos, agurkai, mėtų arbata, nuodegos, košės, ryžiai ir avižiniai dribsniai, ir saulėgrąžų sėklų nemalonus jausmas.

Rėmens gydymas - tabletės

Deja, tradicinė medicina ne visada padeda susidoroti su šia liga, todėl reikia kreiptis pagalbos į tabletes.

Yra keletas vaistų, kurie yra prieinami be recepto ir gali būti naudojami kaip skubus atvejis. Šie vaistai priklauso antacidinių medžiagų grupei, o jų pagrindinis bruožas yra tai, kad jie ne tik išskleidžia simptomus, bet ir sumažina rūgštingumą, pašalina rėmens priežastį. Šie vaistai yra aliuminio fosfatas (fosfugelis), magnio ir aliuminio hidroksidas (Maalox, Gastal, Almagel), kalcio ir magnio karbonatas (Renny), hidrotalcitas (Rutacid). Renkantis vaistą, turite žinoti šalutinį poveikį. Taigi magnio preparatai gali sukelti viduriavimą ir aliuminį - vidurių užkietėjimą. Be to, šie vaistai turi kontraindikacijų vaikams iki 12 metų ir nėščioms moterims pirmuoju nėštumo trimestru.

Jei rėmuo negali būti išgydytas be gydytojo įsikišimo, specialistas gali paskirti specialius antisekretinius vaistus nuo rėmens. Šie vaistai mažina rūgšties gamybą. Tokie vaistai apima protonų siurblio blokatorius (omeprazolį, esomeprazolą, rabeprozolį), histamino H2 receptorių blokatorius (Ranisan, Histak, Zantak, Famotidin). Kaip terapijos priemonė, taip pat naudojami virškinimo trakto stimuliatoriai, pavyzdžiui, Motilium, Motilak. Šie vaistai pašalina diskomfortą, įskaitant pykinimą ir vėmimą, tačiau neturi jokio poveikio rūgštingumo lygiui.

Kaip greitai ir visam laikui atsikratyti rėmens. Rėmuo - ką daryti?

Pirmas žingsnis - apsilankyti gastroenterologe, kuris atliks išsamų tyrimą ir nustatys rėmens priežastį. Kai kuriais atvejais, rėmuo yra vienas iš daug sudėtingesnių ligų simptomų, todėl dažnai pasitaiko ligos.

Remdamasis tyrimu, gydytojas rekomenduos konkrečią dietą ir vaistus. Tikslus gydytojo nurodymų laikymasis garantuoja pagerėjimą artimiausioje ateityje. Dažniausiai dieta draudžia vartoti rūgštų, marinuotų, riebalų, rūkytų, kepti ir kitų kenksmingų produktų.

Jei nėra galimybės apsilankyti pas gydytoją, galite patys vartoti narkotikus. Tačiau neturėtumėte įsitraukti į savęs gydymą, ypač jei vaistai nėra labai naudingi sprendžiant simptomus. Dažnai tai rodo, kad reikia rimtesnio gydymo.

Rūpestingas požiūris į save ir savo sveikatą yra visiško atsigavimo garantija.

Kaip atsikratyti rėmens nėštumo metu?

Rėmuo nėštumo metu pasireiškia taip dažnai, kad jis nėra laikomas patologija. Ankstyvosiose šio ligos stadijose atsiranda hormonų pokyčių, vėliau - dėl gimdos augimo. Ypač sunkus rėmuo pasireiškia paskutiniais nėštumo mėnesiais - padidėjusi gimda vis labiau ir labiau nuslopina skrandį. Ir rėmens išnykimas netgi laikomas vienu iš greito gimimo pirmtakų - vaikas nukrenta žemiau, o spaudimas į skrandį žymiai sumažėja.

Bet kuriuo metu, ateityje mama, norėdama išvengti rėmens atsiradimo, turėtų būti labiau dėmesingas maistui. Gydytojai rekomenduoja sumažinti suvartojamo maisto kiekį didinant maitinimo skaičių. Arba galite pridėti papildomų užkandžių, kurie yra naudingi motinai ir kūdikiui, su produktais, kurie nesukelia rėmens. Tai, pavyzdžiui, migdolai. Jame yra neįtikėtinas maistinių medžiagų ir aliejų kiekis. Taip pat padėsite susidoroti su degančiomis ir saulėgrąžomis.

Prieš naudodami vaistus, pasitarkite su gydytoju - kai kurie vaistai gali neigiamai paveikti negimusį vaiką. Ypač atidžiai imkitės bet kokių vaistų, kurių Jums reikia iki 12 savaičių - per šį laikotarpį susidaro placenta, kuri apsaugo vaiką nuo kenksmingų medžiagų.

Norėdami sumažinti pykinimą, galite naudoti citriną. Puikus įrankis yra citrinų vanduo, kurį galite išgerti visą dieną. Jei rėmuo ataka staiga, čiulpimas ant citrinų pleišto padės greitai ir veiksmingai atsikratyti.

Tradicinės medicinos receptai bus puikūs ateities mumijoms - jie ne tik padės atsikratyti nemalonių pojūčių, bet ir naudingi. Tačiau reikia nepamiršti, kad kai kurios žolės padidina gimdos toną ir turi kitų nemalonių pasekmių. Todėl nėščia moteris turi geriau pasikonsultuoti su gydytoju ir sužinoti, kokias priemones galite naudoti savo atveju. Galų gale, visas nėštumas vyksta įvairiais būdais ir ne visada be komplikacijų. Be to, pagrindinė nėščių moterų rėmuo yra prevencija.

Rėmens prevencija

Kad diskomfortas nebebūtų rodomas, turite laikytis kelių paprastų taisyklių:

  1. Maistas turi būti kruopščiai kramtomas.
  2. Riebaus maisto produktai ir rūkymas gerokai padidina rėmens grįžimo galimybes.
  3. Iškart po valgio jūs negalite miegoti - tarp valgio pabaigos ir miegojimo turėtų būti bent pusvalandį.
  4. Jei pakelkite galvutę apie 15 cm, skrandžio sultys miego metu nepateks į stemplę.
  5. Net trumpi pasivaikščiojimai prieš miegą turės teigiamą poveikį bendrajai sveikatai ir sumažins rėmens pasireiškimą.

Žiūrėti vaizdo įrašą: Klausimai - atsakymai. Sveikata, Dieta, Sveika mityba, Ligos, Gyvenimo būdas. Eimantas Venckus (Rugsėjis 2019).