Vaikai

Krūties paruošimas nėštumo metu žindymo laikotarpiu

Moterų krūties pokyčiai prasideda nėštumo etape. Krūtis tampa sunki, tampa jautri, pasikeičia spenelių dydis ir spalva - gamta moteriai ruošiasi ateityje maitinti kūdikį.

Ar yra prasminga paruošti krūtį maitinimui ir kaip jį atlikti?

Taip pat žiūrėkite: Kaip po gimdymo grąžinti krūties elastingumą pratimų pagalba?

Kodėl man reikia krūties paruošimo nėštumo metu?

Kai kurios būsimos motinos klaidingai manė, kad krūtų paruošimas kūdikio gimimui yra spenelių įtrūkimų prevencija.

Tiesą sakant, geriausia prevencija, siekiant pašalinti įtrūkimų atsiradimą, yra maitinimo krūtimi taisyklių, ty:teisingai pritvirtinti kūdikį prie krūtinės ir tinkamai atlaisvinti spenelįnuo kūdikio burnos.

Tad kodėl tada ir kaip tiksliai paruošti krūtį maitinimui?

  • Norėdami pradėti patikrinti spenelius. Su savo ištraukta arba plokščia forma krūties gaudymas su trupėjimu yra sudėtingas. Kaip jį apibrėžti? Labai paprasta: po šalčio, įprasta nipelė traukiama į priekį ir užgauna išgaubtą formą, įtraukta - traukiama į isola, plokščia - nekeičia formos. Nestandartinė forma užkerta kelią krūties laikymui kūdikio burnoje. Ir nors tai nėra ypač rimta problema, būsimo pieno gamyklos paruošimas šerti nebus nereikalingas.
  • Pasirūpinkite, kad įsigytumėte teisingas „uniformas“. Jūsų „šėrimo“ liemenėlė turėtų būti tik natūrali, turi būti nuimami puodeliai ir, pageidautina, plati dirželiai.
  • Nepamirškite apie strijų prevenciją ir reikia laiko, kad išlaikytumėte krūties odos elastingumą (kremą, pagalbinę liemenėlę, dušą ir tt).

Ką nedaryti:

  • Temperatūros speneliai. Nėščia motina visiškai nereikalauja „spenelių“ procedūros, trina juos rankšluosčiu ir kitais populiariais patarimais. Atminkite: pati gamta jau paruošė maitinimą krūtimi, ir jūs galite tik šiek tiek pataisyti tuos momentus, kurie iš tikrųjų gali tapti problema (spenelių jautrumas, plokšti speneliai ir tt). Ir verta prisiminti, kad bet kokie manipuliacija speneliais vėlesnėse stadijose gali pareikšti gimdą į toną, taip pat sukelti gimdymą.
  • Minkština spenelius kremu. Krūtinė gamina natūralų tepalą! Ir kremas minkštintiems speneliams yra tik būdas gauti naudos iš nežinomų motinų gubilumo. Specialus tepalas reikalingas tik tuo atveju, kai šėrimo procese yra įtrūkimai speneliuose (ir kuriuos nurodo gydytojas).

Kepimo krūtys maitinimui plokščiais speneliais

Panikavimas nėra priežastis. Net jei jūs neužtikrinate plokščių spenelių problemos iš anksto, tada po mėnesio šėrimo kūdikis įtemps spenelius į norimą būseną.

Svarbiausia pašalinti butelius ir žaislus. Jauskitės patogiau čiulpti daiktus, trupinius tiesiog atsisakykite krūties.

Taigi, kaip paruošti krūtinę?

  • Specialūs pratimai. Mes ištempiame isolą, išspausti tarp pirštų spenelių - nesidomėkite, kad išvengtumėte problemų (gimdos tonas). Kiekvienam veiksmui - ne daugiau kaip minutę.
  • Medicininė konsultacija, laktacijos specialistas. Mes tiriame - kaip tinkamai prijungti vaiką prie krūtinės.
  • Pašalinkite visus nusipirktus spenelius ir butelius į tolimąjį langelį.
  • Negalima klausytis patarimų, kaip - "su tokiais speneliais geriau pašarą iš butelio, nei kankinti save ir vaiką."
  • Suprasti, kad kūdikis čiulpia bet kokius spenelius, jei jis netrukdo!
  • Po maitinimo pradžios naudokite krūties siurblį ir rankinį siurblį. Jie taip pat padės ištraukti spenelius, jei nėra siurbimo kontraindikacijų.

Taip pat specialiai nipeliui pamušalas, kuris švelniai paspaudžiamas į isola (jie investuojami į liemenėlę) ir korekcijos, veikiantys pagal siurblio principą. Tačiau prieš pradėdami tokias procedūras pasitarkite su specialistu.

Nipelio padidėjęs jautrumas

Dažnai atsiranda diskomfortas maitinant kūdikį didelio jautrumo speneliai.

Kaip galite atsikratyti problemų?

  • Naudokite šiurkščius audinius (linas, frotinis ir pan.) arba į liemenėlės puodelius įdėkite šiurkščios medžiagos tarpiklius.
  • Nenaudokite spenelių ir nenaudokite alkoholio turinčių losjonų!Šios manipuliacijos sulaužo apsauginį sluoksnį ir sužeidžia spenelius. Negalima nuplauti spenelių odos muilu - pakankamai vandens ir, jei būtina, specialų kremą.
  • Dažniau pasirūpinkite, kad jūsų krūtims būtų įrengtos oro vonios (nedėkite krūtinės tiesiai po dušo su liemenele, bet palaukite šiek tiek) ir masažuokite krūtinę su ledo kubeliais, pavyzdžiui, iš ąžuolo žievės infuzijos.
  • Masažuokite krūtinęšiek tiek traukiant spenelius.

Atminkite, kad su tinkamu speneliu, diskomfortas greičiausiai išnyks po kelių dienų. Jei skausmas išlieka ir net padidėja - pasikonsultuokite su gydytoju ir sužinokite, kokia yra priežastis.

Kaip išlaikyti krūties formą nėštumo metu?

Kai ateina kūdikio maitinimas, vienas iš įdomiausių būsimos motinos klausimų - Kaip neprarasti krūties formos?

Tokiu atveju rekomendacijos yra tradicinės ir gana paprastos:

  • Liemenėlė turėtų puikiai palaikyti krūtinę, o ne apriboti judesius.
  • Nepirkite liemenėlės „augimo“. Akivaizdu, kad krūties apimtis padidės, bet geriau ją įsigyti, kai krūtys didėja, atsižvelgiant į tai, kad ji neturėtų žiupsėti, patrinti, spausti ar pakabinti.
  • Liemenių juostos yra pageidautinos, kad pasirinktumėte plačiąsu geru reguliavimu.
  • Nėra sintezės! Tik natūralūs audiniai.
  • Krūtinės raumenys palaikomi atitinkamais pratimais.: išstumiame iš grindų, sienų, priešais mus ištemptų kryžių, nuspaudžiame objektą su delnu krūtinės lygyje (delnai - kaip maldos metu, pažvelkite vienas į kitą).
  • Jei įmanoma, išskiriame šokinėjimą, bėgimą.
  • Užpildę krūtinę su pienu, mes ne miegame ant skrandžio.
  • Mes ne bandome prarasti papildomų centimetrų kuo greičiau po pristatymo.
  • Pašalinkite kūdikį tinkamai ir patogiai.
  • Reguliariai masažuokite krūtinę su natūraliu aliejumi (pavyzdžiui, jojoba).

Tai visos pagrindinės rekomendacijos. Tačiau nereikia būti pernelyg sunku kreiptis į krūties paruošimo klausimą. nesipilkite su kietais plovikliais, neužpilkite ledo vandeniu ir neskatinkite spenelių, nesukeliant priešlaikinio gimdymo.

Sužinokite naudingą informaciją įjungti teigiamą ir paruošti patikimą galą, kad atitiktų naująjį didįjį žmogų savo gyvenime!

Žiūrėti vaizdo įrašą: Gimdymo istorija (Rugsėjis 2019).