Namai ir laisvalaikis

Natalja Kaptelinina: neribokite savo galimybių!

Natalija Kaptelinina - sportininkas, sporto klubo vadovas ir garsus viešasis veikėjas. Natalija gina neįgaliųjų teises Rusijoje - padeda kurti sąlygas jų realizavimui ir komfortui visuomenėje.

Kaip tokia trapi jauna mergina, kuri pagal likimo valią baigsis neįgaliųjų vežimėliu, sugebės perkelti biurokratines kliūtis nuo jos, pašalinti problemas, būti kandikliu, lyderiu, apsaugotoju žmonėms, turintiems specialiųjų poreikių?

Visi atsakymai - išskirtiniame interviu su Natalija konkrečiai mūsų portale.


- Natalija, prašome papasakoti apie projektus, kuriuos dabar darote.

- Šiuo metu turiu 5 didelius projektus. Aš vadovauju Krasnojarsko sporto klubui „Step by Step“, kuriu pirmąją Rusijoje „Bikini“ fitneso mokyklą, kuri, be darbo Krasnojarske, buvo internete nuo 2017 m. Rugsėjo. Šioje mokykloje mes sukuriame puikius mergaičių skaičius visame pasaulyje. Jos profesionalūs sportininkai laimėjo visus svarbiausius fitneso bikini konkursus Rusijos Federacijoje ir net Pasaulio čempionate.

Nuo 2017 m. Rudens dietologijos mokykla yra atvira paaugliams. Mes norime kelti sveiką kartą ir padėti tėvams.

Viena iš prioritetinių krypčių yra socialinis projektas „Žingsnis po žingsnio į svajonę“, kuriame kartu su Krasnojarsko miesto administracija atidarome prieinamus nemokamus treniruoklius žmonėms su negalia.

Didelį dėmesį skiriu prieinamos aplinkos plėtrai mieste. Buvo sukurtas neįgaliųjų renginių prieinamumo žemėlapis, pagal kurį padedame žmonėms su negalia laisvai lankyti teatrus, koncertus, sporto rungtynes ​​ir tt Žmonės pradeda grįžti į aktyvų gyvenimą, sportuoti, dažniau išvykti iš namų.

2018 m. Kovo mėn. Buvau patvirtintas 2019 m. Universiade ambasadoriumi, kuris pirmą kartą rato vežimėlyje tapo pasaulinių žaidimų ambasadoriumi Rusijoje. Tai yra didelė atsakomybė už mane, ir aš labai rimtai priėmiau šį paskyrimą. Sutinku su miesto svečiais, pristatau jiems įsimintinus simbolius ir skatinu sveiką gyvenimo būdą. Taigi kovo mėnesį įvyko 10 tokių susitikimų, o šią savaitę planavau pasirodyti prieš vaikų auditoriją ir dalyvaujant mokyklų projektų, skirtų vėžiu sergantiems vaikams, festivalyje.

- Kokie jūsų ateities planai?

- Aš tikrai noriu prieinamų sporto salių žmonėms su negalia visuose miesto rajonuose. Noriu atidaryti naujo tipo treniruoklių klubą, kuris bus visų šių salių prijungimo centras, ir mes parodysime, kaip erdvė be kliūčių tikrai turėtų būti pastatyta.

Šiuo metu neįgaliųjų vežimėliuose sužeistiems žmonėms sunku atkurti savo sveikatą, aplankyti reguliarius sporto klubus - ne tik apsilankyti reabilitacijos centruose. Juose mėnesį gydymo išlaidos nuo 150 iki 350 tūkstančių, pusantros valandos darbo su instruktoriumi - 1500-3500 rublių. Toli gražu ne visi gali sau leisti tokį malonumą.

Jei asmuo nori eiti į sportą į įprastą treniruoklių salę - tada dažnai jis nėra prieinamas vežimėliams, arba reikalinga įranga nėra, darbuotojai nebuvo mokomi, kaip dirbti su šia kategorija.

Noriu ją išspręsti. Taigi, galiausiai yra vieta, kur ji bus patogi ir sveika žmonėms ir žmonėms su negalia.

- Europoje žmonės su negalia yra vadinami „specialiųjų poreikių“ žmonėmis Rusijoje ir artimiausioje užsienyje, „su negalia“.

Kas riboja mūsų piliečių galimybes iš tikrųjų?

- Visi žinome, kad Tarybų Sąjungoje „neįgaliųjų nebuvo“. Visi miestai buvo atstatyti specialiai taip, kad asmuo, esantis vežimėlyje, paprasčiausiai negalėtų išeiti iš namų. Šis liftų ir siaurų durų trūkumas. "Mes turime sveiką tautą!" - transliuoti Sąjungą.

Iš čia skirtumas buvo toks stiprus, kai atvykote į Europos šalį, ir susitiko su daugeliu žmonių, besinaudojančių vežimėliais miesto gatvėse. Jie ten gyveno lygiai su visais piliečiais. Mes lankėmės kavinėse, apsipirkome ir į teatrą.

Iš čia ir mūsų didelio sudėtingumo neįmanoma per naktį atkurti, kas buvo įvesta jau daugelį metų. Kliūtis tiek gatvėse, tiek žmonių protuose.

Bet mes bandome. Vos porą metų, dėka valstybinės programos „Prieinamoji aplinka“, miestuose pradėtos mažėti šlaunikauliai, pastatyti įperkami būstai ir rampos, įdiegta daug standartų.

Bet kitas yra geras. Neįgalieji patys prisijungė prie savo gyvenimo, o visuomenė juos priėmė. Niekas geriau nei mes, žmonės su negalia, žino, kaip mums to reikia. Todėl bendradarbiavimas yra labai svarbus.

Šiuo metu aš esu prieinamoje aplinkoje prie miesto administracijos darbo grupės narys ir dalyvauju susitikimuose, kaip pagerinti Krasnojarsko prieinamumą, tikrinant darbo atlikimą. Nuoširdžiai džiaugiuosi, kad šis darbas yra girdimas ir kad jie klausosi.

- Kaip žinote, valstybės ir visuomenės žmogiškumo laipsnis priklauso nuo požiūrio į žmones, kuriems reikia paramos ir apsaugos.

Prašome įvertinti mūsų valstybės ir visuomenės žmogiškumą - ar yra kokių nors geresnių perspektyvų, kas pasikeitė, kokius pokyčius laukiame?

- Įvedus minėtą valstybinę programą „Prieinama aplinka“, mūsų gyvenimas tikrai pasikeitė. Valstybė parodė pavyzdį, o visuomenė - svarbiausia - paėmė šią iniciatyvą.

Mano gimtojoje Krasnojarskoje buvo padaryta nemažai patobulinimų, o pirmenybės šaligatviuose buvo nuleidžiamas bortelis, atnaujintas socialinis taksi parkas, įdiegtas mobilusis asistentas (priedas, apimantis judėjimą viešuoju transportu) ir kt.

Vienas iš svarbiausių įstatymų, kuris buvo priimtas 2018 m., Leido visiems Krasnojarsko piliečiams turėti iki 10 nemokamų pervežimų socialiniu transportu su liftu aplink miestą. Be to, du specialiai apmokyti asistentai turi žingsnį namams be rampų - ir padeda neįgaliam asmeniui palikti butą gatvėje. Ar galite įsivaizduoti, kaip svarbu tai? Asmuo gali lengvai išeiti iš namų, patekti į ligoninę ar treniruoklių salę ir jaustis lygus visuomenėje.

Labai tikiuosi, kad vėlesniais metais šis įstatymas bus pratęstas, o Rusijos miestai ims pavyzdį iš Krasnojarsko.

Bet mes negalime pasakyti, kad viskas jau yra gera ir rožinė. Tai tikrai nėra. Mes esame kelio pradžioje. Labai svarbu, kad privačios įmonės, įmonės priimtų neįgaliuosius kaip savo būsimus klientus, lankytojus, darbuotojus. Kad atidarant naują įmonę jie patikrintų, ar yra įėjimas, ar yra sanitarinių patalpų patogumas. Kad piliečiai galėtų pagalvoti apie šį klausimą ir sukurti pasaulį be kliūčių. Vien tik valstybė šios užduoties nebus.

Mano veiklos tikslas ir tikslas - skatinti erdvę be kliūčių. Esu aktyvus visuomenės veikėjas, verslininkas. Noriu aplankyti miesto viešąsias erdves su savo draugais ir kolegomis - ir džiaugiuosi, kai institucijų savininkai atsako ir pakviečia į jų vietą, sprendžiant prieinamumo klausimą.

- Turite didelę patirtį įveikti „sistemines problemas“ ir biurokratiją skirtingų lygių administracijose.

Kas sunkiau - pasiekti pareigūnų protus ir širdis, arba išspręsti visus organizacinius klausimus, pvz., Surasti sporto sales žmonėms su negalia?

- Kartais man atrodo, kad tai yra keistas senas automobilis, kurio smagratis yra labai sunkus roko. Dalys nėra tepamos, nesudaro ar neslysta, nesuteikia laisvo važiavimo.

Bet kai tik vienas žmogus pradeda šį automobilį iš viršaus, visi mechanizmai, stebėtinai, lengvai pradeda dirbti.

Labai svarbu, kad valdymo galia būtų atvira mums. Galite išspręsti bet kokią problemą, bet tik - kartu.

- Jūs esate pilnas energijos ir optimizmo. Kas jums padeda, kur gausite savo gyvybingumą?

- Kai išgyvenote iš tiesų baisi, pradėsite susieti su gyvenimu gana skirtingai. Išeinate į gatvę be kliūties ir šypsotės, paversite savo veidą į saulę - ir esate laimingi.

Prieš 10 metų, po nelaimingo atsitikimo intensyviosios terapijos skyriuje, aš žiūriu į mėlyną dangų su tokia melancholija - ir taip norėjau ten eiti į žmones! Iššokti, šaukti jiems: „Viešpatie! Ką mums taip pasisekė! Mes gyvename!“ „Bet ji negalėjo perkelti vienos kūno dalies.

Prireikė 5 metų kasdieninio tyrimo, kad galėčiau patekti į vežimėlį ir grįžti į aktyvų gyvenimą.

5 metai! Bet kaip aš galiu būti liūdna, kai sugebėjau sugrįžti į tave ir pamatyti visus šio pasaulio grožius? Mes esame laimingi žmonės, mano brangūs!

- Ar jūsų gyvenime susidūrėte su neviltimi ir kaip jūs įveikėte šią sąlygą?

- Taip, yra sunkių dienų. Kai pamatysite aiškų pažeidimą, kažkieno neatsakingumą ar tinginybę, o jo lūpos kenkia. Kai sergančių vaikų motinos skambina, ir jūs suprantate, kad negalite padėti. Kai pasitraukiate iš mėlynos - ir negalite judėti į priekį per kelis mėnesius.

Atkreipkite dėmesį, kad šiuo metu net mano pirštai yra paralyžiuoti, ir aš priklausau nuo lydinčių žmonių viskas. Aš negaliu sėdėti sau, apsirengti, priimti stiklinę vandens ir tt 10 metų. 10 metų bejėgiškumo.

Bet tai - fiziškai. Visada galite perjungti - ir rasti tai, ką galite. Paimkite nedidelį žingsnį į priekį, tada kitą ir kitą. Nevilties akimirkose labai svarbu perjungti fokusą.

- Kokia frazė ar citata įkvepia jus gyvenime, suteikia nuotaiką ar padeda jums judėti į priekį?

- Visi žino, kad frazė „Viskas, kas mus nežudo, verčia mus stiprinti“. Jaučiau jį į gylį - ir aš įsitikinęs savo tiesa.

Kiekvienas mano kelio bandymas sukietino mano charakterį, kiekviena kliūtis padėjo priimti naują aukštį.

Būkite dėkingi viskas, kas vyksta jūsų gyvenime!

- Ką patarti asmeniui, kuris yra sunkioje situacijoje, prarado savo gaires ar susiduria su savo sugebėjimų apribojimais, tai padaryti dabar, ir nuo šiol daryti harmoniją gyvenime, pasitikėjimą savimi ir laimę?

- Iš pradžių - užsikimškite dantis ir tvirtai nuspręskite savo gyvenimą į savo rankas.

Bet kokioje būsenoje galite daryti įtaką situacijai, jei smegenys lieka saugios. Internete - nemokamo išsilavinimo masė Krasnojarsko salėse - nemokamose sporto salėse ir kultūrinėje programoje. Aktas! Live!

Išeikite, apsižvalgykite, pastebėkite, ką galite pagerinti. Persijunkite fokusavimą iš savęs - ir pagalvokite, kaip galite padėti artimiems žmonėms. Galų gale, jiems nėra lengviau matyti jus nelaimingu. Pagalvokite, kaip prašyti, kaip palengvinti jų gyvenimą.

Žinau, kad kiekvienas žmogus yra daug stipresnis nei jis galvoja - ir tikiuosi, kad galiu tai įrodyti savo pavyzdžiu.


Specialiai moteriškam žurnalui colady.ru

Dėkojame Natalijai už labai įdomų pokalbį ir reikalingus patarimus, linkime jos dvasios stiprybės, naujų idėjų ir puikių galimybių sėkmingam jų įgyvendinimui!

Žiūrėti vaizdo įrašą: OMNITEL Neriboti pokalbiai ir SMS (Liepa 2019).