Karjera

42 laiko valdymo metodai: kaip daryti viską ir tuo pačiu metu - ne pavargti?

Kiekvienas nori judėti į priekį gyvenime, tačiau dauguma žmonių susiduria su katastrofišku laiko trūkumu. Todėl „sėkmės“ tikslas gali būti košmaras. Jei pavargote nuo darbo dešimties valandų per dieną, jūs galite pabandyti išmintingai dirbti dėl šių geriausių asmeninio laiko valdymo metodų, kad padidintumėte savo darbo efektyvumą.

Taip pat žiūrėkite: Kaip atsikratyti neigiamų minčių ir pradėti mąstyti teigiamai?

42 laiko valdymo priėmimai, kurie padės jums tinkamai organizuoti darbą ir padidinti savo laisvalaikį:

  • Paimkite pertraukas. Jūs negalite nuolat dirbti visu pajėgumu. Vietoj to, paskirstykite darbą kelioms produktyviausioms jūsų dienos dalims.
  • Nustatykite laikmatį už kiekvieną jūsų užduotį.
  • Pašalinkite visus trukdymus: telefoną, el. laiškus ir kelias naršykles, atidarytas darbalaukyje.
  • Negalima blaškyti, bet kartais muzika fone gali padėti jums susikaupti. Žinoma, tai neturėtų būti sunki roko muzika, tačiau mažai Beethoveno galima naudoti kaip atgaivinimo priemonę.
  • Meilė, ką darai. Pasirinkimas mėgstamiausia priežastis yra geriausias būdas padidinti našumą.
  • Pirmas dalykas ryte baigti sunkiausius uždavinius.
  • Tiesiog pradėkite. Dažnai pradžia yra sunkiausia darbo dalis. Kai tik pradėsite, jūs greitai pateksite į ritmą, kuris gali trukti kelias valandas.
  • Kiekvienas turi konkretaus dienos, kai jis yra produktyvesnis, laikasnei kitiems. Kai kuriems tai ryte. Išsiaiškinkite savo svarbiausią laiką, kad optimizuotumėte savo darbo grafiką.
  • Visada laikykite nešiojamąjį kompiuterį ir rašiklį. Todėl bet kuriuo metu galite įrašyti savo mintis, tvarkaraščius ir idėjas. Svarbiausia yra perkelti viską iš galvos į popierių. Taigi, pasąmonė nepamena jums apie tai kas sekundę.
  • Laikykite savo asmeninio tobulėjimo ir pasiekimų dienoraštį. Tai padidins jūsų atsakomybę ir skatins savęs tobulėjimą bei asmeninį augimą.
  • Suplanuokite visus savo valgius ateinančiai savaitei ir atitinkamai parašykite pirkinių sąrašą. Tai sutaupys daug laiko ir pinigų.
  • Išeiti iš kompiuterio. Internetas yra visų pirma tam, kad atitrauktų nuo darbo.
  • Kasdien rašykite darbų sąrašą. Meilė planuoti savo dieną naktį. Tada pradėsite darbą iš svarbiausių užduočių anksti ryte.
  • Dienos metu paklauskite savęs kelis kartus: »Ar galiu dabar geriau panaudoti savo laiką? „Šis vienas paprastas klausimas gali būti puiki paskata pagerinti našumą.
  • Pristabdykite daugiau. Kai dirbate su kompiuteriu ar ataskaitomis, galite pamiršti apie miegą. Tačiau svarbu gauti pakankamai miego, kad jūsų darbo laikas būtų kuo produktyvesnis.
  • Praktika. Tyrimai parodė, kad darbas vidurdienį didina našumą ir atsparumą stresui darbo vietoje. Pasivaikščiokite pietų metu, kad pasiektumėte maksimalų našumą.
  • Organizuokite savo biurą. Popieriai aplink jūsų stalą gali būti didžiulė kliūtis, daranti įtaką jūsų produktyvumui. Jūs galite optimizuoti savo laiką organizuodami savo biurą, kurdami sistemą ir pašalindami šiukšles ir nereikalingus dalykus.
  • Klausykitės mokomųjų garso knygųvažiuojant, pervežant namą, žaidžiant sportą ar kepant pietus. Garso mokymas yra tinkamas papildomoms valandoms jūsų dieną. Jau nekalbant apie tai, kad jūsų smegenys jums tikrai dėkoja.
  • Nustatykite automatinį sąskaitų apmokėjimą per bankų sistemą. Tai padės sutaupyti laiko ir išvengti vėlavimo.
  • Dėmesys rezultatui Jūsų veikla.
  • Greitas dušas. Tai gali atrodyti kvaila, bet ji iš tikrųjų veikia.
  • Pasakykite kitiems žmonėms apie savo tikslus., ir tuoj pat pajusite atsakomybę už savo reikalus.
  • Sėdi ant informacinės dietos. Didžioji pasaulio dalis kenčia nuo informacijos perkrovos.
  • Raskite mentorių ir pakartokite po tų, kurie jau pasiekė sėkmę, taigi jums sutaupys daug laiko ir energijos.
  • Parašykite svarbiausias užduotis. ir darbų sąrašus kalendoriuje.
  • Nustatyti įdomius tikslus. Be vertingų tikslų, jūs niekada negalėsite pasiekti savo tikslo.
  • Sužinokite apie populiarius sparčiuosius klavišus ir sukurkite savo patogius klaviatūros klavišus kompiuteryje.
  • Kelkis prieš ką nors kitą. Niekas neišnyksta ramiame namuose.
  • Nenaudokite daugiafunkcinio požiūrio į darbą. Tyrimai parodė, kad daugiafunkcinis darbas nėra produktyvus. Norint pasiekti aukštą našumą, reikia sutelkti dėmesį į vieną dalyką vienu metu.
  • Skatinkite save už didelių ilgalaikių užduočių įveikimą.
  • Naudokite internetines parduotuves, kad nebūtų švaistoma laiko į parduotuvę. Taip pat žiūrėkite: Kaip patikrinti internetinės parduotuvės patikimumą tik 7 veiksmuose?
  • Naudokite greitą internetą su aukštos kokybės junginiu.
  • Išbandykite daugiafazį miego grafiką (miego dalis).
  • Padidinkite spausdinimo greitįtaupyti laiką.
  • Atsikratykite „prarasto“ laiko. Iš vaizdo žaidimų, naujienų tikrinimo 10 kartų per dieną, kontaktų ar klasiokų, televizijos, trečiųjų šalių interneto svetainių.
  • Nenaudokite laiko ilgiems pokalbiams telefonu. su draugais.
  • Pabandykite dirbti namuose ir vengti kasdienių kelionių.
  • Pirmiausia nustatykite savo užduotis. Įrašydami savo užduotis pagal svarbą, galite įsitikinti, kad visas svarbiausias užduotis atliksite per dieną.
  • Skaitydami knygas, pasirinkti reikiamas dalis ir nedvejodami praleiskite per daug.
  • Venkite kasdienio virimo. Derinkite pagrindinius patiekalus 2-3 dienas.
  • Sužinokite, kaip greitai skaityti.
  • Naudokite „Windows“ miego režimąišvengti „Windows“ lėtėjimo ir iš naujo paleidimo.

Taip pat žiūrėkite: Kaip pagerinti našumą?

Dabar jūs žinote, kaip tinkamai organizuoti savo darbą, išlieka mažų dalykų išbandyti mūsų patarimus praktikoje.

Ir paskutinis patarimas yra neatidėliokite pradžios dabar... Iš svarbių dalykų sąrašo rytoj!

Žiūrėti vaizdo įrašą: The Groucho Marx Show: American Television Quiz Show - Door Food Episodes (Kovo 2019).