Grožis

Kaip degintis soliariume? Patarimai ir gudrybės

Kaip ir bet kokiame versle, svarbu žinoti, kada įdegis. Be abejo, įdegis dabar yra neįtikėtinai madingas, ir beveik visos mergaitės linkusios atrodyti šokoladui, daug laiko praleidžiančios įdegio salone, tačiau tai dažnai gali pakenkti jų odai. Ir kartu su bronziniu įdegiu galite gauti papildomų problemų.

Faniška aistra į raugintą odą gali sukelti rimtus odos pigmentacijos pokyčius ir netgi auglių atsiradimą. Pakalbėkime apie tai, ką turėtų žinoti kiekviena mergina, kuri apsilanko ar ketina aplankyti saulės lovą.

Turinys:

Apie rauginimo privalumus ir pavojus

Labai svarbu pasikonsultuoti su savo gydytoju prieš išvykdami į soliariumą, galbūt apsilankymas soliariume bus labai nepageidaujamas jums, o galbūt, priešingai, skatina atsigavimą.

Jei sergate spuogais, reumatu, egzema, psoriaze, pūsleline, įdegis tikrai padės jums.

Ultravioletinė oda turi gaminti vitaminą D3, Dėl to organizmas sugeria fosforą ir kalcio, kuris stiprina kaulus ir skatina žaizdų gijimą.

Ultravioletinis aktyvuoja kvėpavimą, aktyvina endokrinines liaukas, padidina medžiagų apykaitą, kraujotaką.

Buvimas rauginimo salone turi gerą poveikį nuotaikai. Jis mažina stresą, nervinę įtampą, atpalaiduoja.

Ultravioletai yra naudingi peršalimui.Jis aktyvuoja gynybos mechanizmus. Be to, įdegis gerai nuslepia odos trūkumus: varikozinį tinklą, spuogus, celiulitą.

Prieš rauginimą nustatykite odos tipą

Pirma, nustatykite savo odos tipą, tai priklauso nuo to, kiek laiko reikia praleisti įdegio lovoje.

  • Pirmasis odos tipas. Labiausiai jautrus ultravioletiniams. Tokios rūšies odos mergaitės dažniausiai yra blondinės ir raudonos, šviesiai mėlynos arba žalios akys, o šlapiasis veidas.
  • Antrasis odos tipas. Jie turi šviesiai plaukuotas mergaites su pilkomis akimis, jų oda yra kepto pieno spalva. Jie linkę įdegti labai lėtai, bet tinkamu būdu galima gauti bronzinę odos spalvą.
  • Trečias odos tipas. Šiam tipui priklauso rudos spalvos merginos, tamsiai šviesios ir tamsiai raudonos, jų šiek tiek raugintos odos lengva įdegti.
  • Ketvirtasis tipas. Pietų. Šios mergaitės yra rudos akys ir tamsūs plaukai, odos tamsūs. Tokios mergaitės gali saulėje ilgai degintis.

Kaip gauti tinkamą įdegį į rauginimo saloną?

  • Pirmaisiais dviem tipais geriausia rauginti įdegio salone 3-5 minutes, kad oda būtų įpratusi toliau suvokti intensyvesnius spindulius.
  • Trečiasis ir ketvirtasis tipas gali sau leisti žymiai daugiau laiko praleisti įdegio lovoje ir, kaip taisyklė, jiems reikia mažiau sesijų, kad gautų bronzinį įdegį.
  • Atvykę į soliariumą, būtinai sužinokite apie lempų būklę, jei žibintai yra nauji, tuomet neturėtumėte sumažinti sesijos trukmės, nes rizikuojate sudeginti ilgos sesijos metu.
  • Pasitarkite su rauginimo vadybininku, kad seanso sustabdymo mygtukas būtų sustabdytas, jei jaučiate diskomfortą.
  • Prieš seansą būtinai išimkite kontaktinius lęšius. Sesija geriausiai tinka saulės akiniams arba saulės spinduliams.
  • Bokščiai sesijos metu paprastai turi būti padengti įdegio lovose, kuriose galite pasiimti specialius lipdukus - „Sticki“.
  • Norėdami išvengti plaukų nusausinimo sesijos metu, galite susieti jį su kepurėle arba dėvėti specialų įdegio dangtelį.
  • Prieš sesiją, lūpų dažymui naudokite lūpų dažus nuo saulės.
  • Soliariume naudokite specialią kosmetiką. Jos dėka sklandžiai ir gražiai patenka ant odos ir apsaugo jį nuo nudegimų.
  • Prieš išvykdami į soliariumą ar iš karto po vonios ar saunos, nedirbkite duše. Oda yra švari ir neturi apsaugos nuo negyvų ląstelių.
  • Taip pat nėra verta, kad prieš eidami į deginimosi saloną kosmetikos reikmėms, jo eteriniai aliejai, hormonai, dažikliai ir konservantai gali prisidėti prie pigmentinių dėmių atsiradimo ant odos.
  • Vizitas į soliariumą pats aktyvina daugelį kūno funkcijų, todėl po sesijos turėtumėte atsipalaiduoti, o ne per dvi valandas.

Įspėjimai ir kontraindikacijos rauginimui įdegio lovoje

Atrodo, kad rauginimo lovos ir rauginimas jokiu būdu negali turėti neigiamos įtakos jūsų sveikatai, bet galbūt turite rimtų kontraindikacijų, kad galėtumėte apsilankyti, todėl konsultavimasis su gydytoju vis dar yra svarbus.

Atminkite, kad:

  • Vaikams, jaunesniems nei 15 metų, apsilankyti soliariume yra draudžiama.
  • Jūs neturėtumėte apsilankyti soliariume kritinėmis dienomis.
  • Jūs neturėtumėte apsilankyti soliariume, jei turite daug tamsių molų.
  • Nėštumo metu ir laktacijos metu į soliariumą yra draudžiama.
  • Cukrinis diabetas taip pat yra kontraindikacija apsilankant saulės lovoje.
  • Jei turite kokių nors ligų, susijusių su moteriškos lyties dalimi ar kraujotakos sistemos organų ligomis, nebūtina lankyti deginimosi salone.
  • Nenaudokite soliariumo kritinėmis dienomis.
  • Jei sergate lėtinėmis ligomis, kurios yra ūminėje stadijoje.
  • Jūs negalite apsilankyti soliariume su aktyviomis tuberkuliozės formomis.
  • Neįmanoma apsilankyti centrinės nervų sistemos organinių ligų soliariume.
  • Naudojant vaistus, kurie padidina odos jautrumą šviesai ir sukelia fotoalergines reakcijas, tai yra raminamieji preparatai, jodas, chininas, rivanolis, salicilatai, sulfatiniai vaistai, antibiotikai, tricikliniai antidepresantai.

Patarimai iš forumų - kaip tinkamai degintis soliariume?

1. Kai kalbama apie odos įdegio problemą, tai numeris 1! Jis padeda man geriausiai, ir aš daug bandžiau. Vis dar stenkitės nenaudoti veido ir kitų odos tvirtinimo dalių muilo. Tiesiog pasivaikščiokite 2-3 kartus per savaitę, kad saulėtumėte trumpą laiką, kol pamatysite patobulinimus.

2. Jei po sesijos atsiranda paraudimas, tai reiškia, kad nereikia didinti rauginimo laiko. Jūs visą laiką deginate. Tai nėra gera! Galite degintis be ekstremalių sporto šakų. Jei ji niežsta, verta nuraminti raminamąjį gelį po saulės nudegimo, pantenolį, grietinę, blogiausiu atveju. Ir drėkinamosios priemonės kūnui. Ir tada oda greitai nulups, o įdegis bus visiškai bjaurus ir nudažomas. Jūs neturėtumėte vėl degintis, kol praeis nuo paskutinio laiko paraudimas. Pasimėgaukite grietinėlėmis, užtikrinančiomis sąžiningą odą, kai atsiranda įdegis, pereikite prie kitų kremų.

3. Kai oda yra tokia jautri - būtina paruošti odą. Jei nedažysite raudonumo, tada palaipsniui pripildys odą ir tada viskas bus gerai su saulėgrąžomis) Patvirtinta savo patirtimi! Ta pati problema su deginimu buvo anksčiau. Dabar ne.

4. Prieš pat rauginimą nerekomenduojama vartoti dušo, nes nuplaukite ploną apsauginį riebalinį sluoksnį iš odos, todėl oda tampa pažeidžiama, gali būti paraudimas ir nudegimas. Nedelsiant po rauginimo nerekomenduojama patekti į dušą, nes muilas, dušo želė džiūsta odą, taip pat gali būti papildomas stresas jai. Išeiti - palaukite bent 2-3 valandas po saulės, naudokite minkštus dušo želė, po dušo naudokite drėkinamąjį kūno losjoną arba specialią kosmetiką po saulės nudegimo.

Ir ką galite patarti?

Žiūrėti vaizdo įrašą: Soliariumai Solisun 2012 (Liepa 2019).