Grožis

10 veiksmingų priemonių ir procedūrų, skirtų padėti išlaikyti plonumą ir prarasti svorį - ne tabletes!

Kiekviena mergaitė nori turėti ploną, nepriekaištingą figūrą, bet svorio netekimo salonų procedūros ne visada yra prieinamos. Tačiau yra daug veiksmingų priemonių, kurios gali padėti susidoroti su antsvoriu, o ne vartoti dietines tabletes.

Taigi, kurie yra žinomi salono ir namų gynimo priemonės dėl svorio šiandien?

Jūros druskos ir medaus veido ir kūno kaukė

Už šios kaukės paruošimą reikia dviejų šaukštų smulkios jūros druskos, vieno šaukšto medaus ir du šaukštai alyvuogių aliejaus (kuris yra geriau šildomas pirmiausia).

  • Visos sudedamosios dalys turi būti kruopščiai sumaišytos.
  • Be to, turėtumėte išgarinti odą, tada padengti kaukę ant odos ir palikti 15 minučių.
  • Pasibaigus laikui, kaukę nuplaukite šiltu vandeniu.

Kaukė ne tik valo poras, bet taip pat leidžia atsikratyti celiulito, taip pat „ištraukti“ vandens iš organizmo.

Vienoje sesijoje galite prarasti 200-300 gramų.

Procedūrą galite kartoti kartą per savaitę.

Veido ir kūno kaukėse ir krūmynuose, siekiant padidinti jų efektyvumą, galite pridėti rytietišką motorolerį, pagamintą su savo rankomis.

Šokoladinė pakuotė

Namuose galite atlikti visą salono procedūrą, kuri leidžia ne tik pagerinti odos būklę, bet ir prarasti mažiausiai 0,5 kg.

Norint paruošti pakuotę, reikia 100 ml vandens ir 200 g kakavos miltelių.

  • Viskas sumaišoma ir virinama.
  • Kai mišinys šiek tiek atvėsta, jis turėtų būti taikomas probleminėms sritims (skrandžiui, šlaunims, rankoms) ir apvynioti plėvele. Procedūros laikas yra 30 minučių.
  • Pašalinę klijuotą plėvelę, mišinį reikia nuplauti šiltu vandeniu.

Oda nedelsiant tampa šilkine ir malonia liesti, o celiulito „dimples“ tampa mažiau pastebimi.

Prancūzų įvynioklis

Pirma, turėtumėte paruošti kūną vyniojimui, nes procedūros metu galite prarasti iki 3-4 kg svorio.

  • Pirmiausia reikia išgerti 6 stiklines vandens su 1 arbatiniu šaukšteliu citrinos sulčių. Jums reikia gerti vandenį per 30 minučių.
  • Po 6-ojo stiklo girtas, atskieskite obuolių sidro actą su vandeniu (1: 1).
  • Šį tirpalą sudrėkinkite ir suvyniokite į viršų ir įdėkite į viršų frotinį drabužį, o jei įmanoma, uždenkite antklodę. Procedūra turėtų trukti pusantros valandos, bet tuo metu jūs negalite gerti.
  • Pašalinus lapą, turėtumėte šiltą dušą.

Ir pabandykite ne gauti pakankamai likusios dienos dienos!

Šis įvyniojimas turi būti atliekamas ne daugiau kaip 1 kartą per savaitę.

Atsižvelgiant į savo pageidavimus, galima pasirinkti įvairius svorio netekimo kūno įvyniojimus.

Kavos kaukė Kūno šveitimas

Ši kaukė yra „trys viename“ (kaukė, šveitimas ir vyniojimas). Namuose tai labai lengva padaryti.

  • Jums reikės pusės puodelio maltos kavos, į kurią reikia įpilti karšto vandens, kol susidaro stora „riebalų grietinės“ konsistencija.
  • Mišinys naudojamas probleminėms sritims ir švelniai trinamas 5 minutes.
  • Tada maisto šluostė suvyniota ant šveitimo, arba vyniojimo plėvelė (jei turite) ir brandinama 40 minučių.

Jei nesate alergiškas kavai, tada ši plėvelė padės jums prarasti nuo 300 iki 500 gramų, o ne beveik nieko.

Tokių procedūrų eiga - 2 savaitės per dieną.

Kūno kaukė su raudonais pipirais

Ši kaukė vienu metu gali išgelbėti jus nuo 500 gramų viršsvorio.

  • Norėdami paruošti, reikia sumaišyti du šaukštus raudonųjų pipirų, alyvuogių ir varnalėšų aliejaus, taip pat cinamono.
  • Kad padidintumėte efektą, prieš dengiant kaukę būtina įkaitinti odą karštame duše.
  • Mišinys taikomas probleminėms sritims ir paliekamas 20–40 minučių (viskas priklauso nuo to, kiek bus „sudeginti“).

Reikia nepamiršti, kad ši procedūra neturėtų būti taikoma žmonėms, turintiems jautrią odą ar širdies problemų!

Kleopatros vonia

Ši procedūra paprastai atliekama salonuose, bet namuose tai įmanoma.

Procedūrą sudaro keli etapai:

  • Pirmajame etape turėtumėte gydyti odą specialia šveitimo priemone, paremta 1 puodelio grietinės ir 1 puodelio druskos. Po šio masažo (15 min.) Palikite šveitimą ant odos.
  • Po to nuvalykite šiltą dušą, kad nuplautumėte šveitimą.
  • Pati vonia turi pašildyti 1 litrą šviežio pieno ir pridėti 100 g medaus. Gautas mišinys turėtų būti pridedamas prie šilto vandens ir vonioje maždaug 20-30 minučių.
  • Po tokios vonios, jūs turite vėl imtis dušo ir tada gydyti odą riebiu kremu.

Vieną procedūrą galite atstatyti iki 2 kg.

Hamamas

„Hamam“ yra turkiška pirtis, kuri yra labai populiari tarp visų salono procedūrų mėgėjų.

Vienos procedūros metu galite prarasti iki 4 kg svorio (80% masės - tai perteklius, išeinantis iš kūno). Po pirmojo hamamo procedūros salone kūnas tampa labiau įtemptas.

Soda vonia

Šis naminis vonios receptas svorio netekimui leidžia jums prarasti svorio vienoje procedūroje esant 500-1000 gr.

  • Norėdami paruošti vonią, sumaišykite 1 puodelį sodos ir 1 puodelio druskos ir pridėkite juos prie šiltos vonios.
  • Jūs turite praleisti 10-15 minučių tokioje vonioje, bet ne daugiau!

Taip pat reikėtų pažymėti, kad šios vonios sudėtis gali pagerinti nagų ir odos būklę.

Linden wrap

Pirmiausia reikia rasti didelį x / b lapą, kuris bus naudojamas įvyniojimui.

  • Jūs turite užvirinti 2 šaukštus liepų gėlių 1 litru verdančio vandens ir palikti maždaug valandą.
  • Šlapiame lapą šiai infuzijai ir su juo apvyniokite problemines sritis.
  • Laikykite lakštus 30–45 minučių.

Jūs galite prarasti 1-2 kg.

Garstyčių vonia

Jei norite pailsėti vonioje, tuomet patartina sau leisti sau daugiau svorio netekusių specialių vonių, kurios ne tik padeda numesti svorio, bet ir sugriežtina odą. Viena iš šių procedūrų yra garstyčių vonia.

  • 1 puodelis sauso garstyčių ištirpinama 1 puodelyje šilto vandens.
  • Po to mišinys pridedamas prie šiltos vonios.
  • Norėdami būti tokia vonia turėtų būti ne daugiau kaip 10 minučių, tada jūs turėtumėte imtis šiltas dušas.

Verta pažymėti, kad vienoje procedūroje nuolat prarandama 200-300 gramų.

Ir nepamirškite, kad, siekiant visų procedūrų ir priemonių efektyvumo, geriau taikyti lygiagrečiai su svorio netekimu, taip pat sveikos mitybos taisyklėmis.

Žiūrėti vaizdo įrašą: Celiulito gydymas. Veiksmingos priemonės (Rugsėjis 2019).