Dieta ir mityba

Vyšnių sultys - vyšnių sultys

Prinokusių, sultingų raudonųjų uogų - vyšnių, mėgstamiausias produktas uogienei ir užpildymui pyragams. Vyšnių nauda organizmui yra neįkainojama, jos cheminė sudėtis yra unikali, o poveikis organizmui yra nuostabus. Ne mažiau naudinga yra vyšnių sultys, kurios vis labiau populiarėja tarp vartotojų ir sveikos mitybos šalininkų.

Naudingos savybės vyšnių sultys

Vyšniuose vyšnios vaisiai yra unikalūs vitaminai ir vaistinės medžiagos, pvz., Inozitolis, natūralus medžiagų apykaitos reguliatorius. vyšnių sultyse yra vitaminų B, B2, B9, C, karotino, PP, organinių rūgščių (pvz., vyno, citrinos, obuolių ir kvininių), pektinų, fruktozės, sacharozės ir gliukozės. Vyšniuose taip pat yra daug mineralinių medžiagų: kalio, jodo, kalcio, aliuminio, geležies, magnio ir kt.

Vyšnių sultys laikomos viena iš geriausių uogų sulčių, jos turi daug gydomųjų savybių. Išsami mineralinė sudėtis, pektinės medžiagos ir pluoštas leidžia naudoti sultis, skirtas gydyti gastritą su mažu rūgštingumu ir naudoti jį kaip multivitaminų gėrimą. Sultys yra naudingos karščiavimui, aterosklerozei, cholecistitui, padeda pašalinti tulžį, sumažina cholesterolio kiekį kraujyje. Tradicinė medicina rekomenduoja jį naudoti nervų sistemos ligoms.

Šviežia vyšnia puikiai slopina troškulį, stiprina kūną, pašalina kenksmingas medžiagas iš organizmo. Vyšnių sultys yra puikus antiseptikas, kuris sunaikina stafilokokus ir streptokokus, taip pat dizenterijos patogenus. Į kasdienį mitybą įeina stiklinė sulčių, sumažinate cukrinio diabeto, onkologijos riziką, kartu kuriant atmintį ir gerinant apetitą.

Naudingoms vyšnių sultims būdingas priešuždegiminis poveikis organizmui. Šis gėrimas yra rekomenduojamas žmonėms, sergantiems sąnarių uždegimu, podagra, šlapimtakis, kraujo krešuliais, širdies ir kraujagyslių ligomis, stresu, nuovargiu ir nutukimu.

Vyšnių sultys

Vyšnių sultyse yra biologiškai aktyvių medžiagų, kurios turi teigiamą poveikį kraujagyslių sienoms, stiprina jas ir taip pat užkerta kelią kraujavimui.

Vyšnių sultys yra neįkainojamos dėl to, kad gėrime yra antioksidantų, neutralizuojant laisvųjų radikalų poveikį (ankstyvo kūno senėjimo priežastis). Kumarinų - medžiagų, turinčių diuretikų, spazminių ir raminamųjų savybių, dėka sultys normalizuoja kraujo krešėjimą ir neleidžia susidaryti kraujo krešuliams.

Dėl sąnarių uždegimo (artrito), podagros ir prastai gydomųjų žaizdų rekomenduojama gerti vyšnių sultis. Sportininkų gėrimas padeda išvengti stiprių raumenų skausmų tobulinant mokymą, užtenka gerti vieną stiklinę sulčių valandą prieš mokymą. Dėl vyšnių P-vitamino junginių buvimo, produktas pasirodė esantis įvairių širdies ir kraujagyslių ligų gydyme ir prevencijoje. Vitamino P nauda organizmui yra neįkainojama.

Kontraindikacijos dėl vyšnių sulčių naudojimo

Vyšnių sultys negali būti naudojamos visiems žmonėms. Tai griežtai kontraindikuotina pepsinei opai, gastritui su dideliu rūgštingumu, lėtinėmis plaučių ir plaučių trakto ligomis. Šviežių vyšnių rekomenduojama vartoti diabeto profilaktikai, tačiau cukrinio diabeto atveju griežtai draudžiama gerti.

Žiūrėti vaizdo įrašą: Kalėdinis receptas: kepta antienos krūtinėlė raudonojo vyno ir vyšnių padaže (Liepa 2019).