Ryšys

Kaip padidinti lytinį potraukį be narkotikų - geriausi metodai

Libido - žmogaus lytinis potraukis. Iš intymumo gautos ryškios emocijos išsaugo poros santykių harmoniją, ypač jei pora yra vedusi. Dėl tam tikrų priežasčių libido vyrams ir moterims mažėja arba išnyksta. Pažiūrėkime, kodėl tai vyksta ir kaip elgtis su juo.

Libido trūkumo priežastys

Yra daug priežasčių, kodėl reikia sumažinti lytinį potraukį: stresą darbe, namų ruošos darbus ir ligas.

Mažas lytinis potraukis moterims

Sumažėjęs seksualinis noras moterims priklauso nuo fiziologinių ar psichologinių problemų. Kartais žmogus kaltinamas dėl noro stokos, bet neturėtumėte perkelti atsakomybės partneriui. Kai kurios priežastys, dėl kurių moteris gali patys išspręsti, ir su kitais, turite susisiekti su specialistais.

  • Blogi įpročiai. Rūkymas, alkoholio ir narkomanija. Medžiagos, esančios produktuose, slopina seksualinį norą. Išryškėja narkotikų malonumas.
  • Amžiaus pokyčiai. Menopauzės metu moterys patiria diskomfortą seksualinio intymumo metu.
  • Stresas. Nuovargis ir stresas sukelia stresą. Netrūksta pakankamai laiko visam miegui. Moteris nuolat rūpinasi: vaikais, darbu, namais. Suteikite savo kūnui poilsį ir seksualinis noras sugrįš.
  • Ligos. Uždegiminiai procesai dubens organuose, diabetas, lytinių organų infekcijos yra moterų šalčio priežastis. Kartais lytiniai santykiai nesuteikia malonumo, bet sukelia skausmingus pojūčius. Apeliacinis gydytojas išspręs šią problemą.
  • Patrauklumo trūkumas partneriui. Moterys yra labiau emocingos nei vyrai. Todėl moterų lytis ir emocijos yra glaudžiai susijusios. Jei ponia neturi emocinio ryšio su partneriu, seksualinis noras yra mažas.

Prieš pereinant prie intymumo, verta užmegzti ryšius arba sužinoti daugiau apie partnerį.

Mažas lytinis potraukis vyrams

Vyrai, skirtingai nei moterys, dažniau būna aukštos seksualinės nuotaikos. Todėl trūksta arba trūksta stipresnės lyties libido yra rimta problema. Yra keletas priežasčių:

  • Amžius. Kuo vyresnis žmogus, tuo sunkiau atlaikyti fizinį aktyvumą. Jei reikalaujate pernelyg didelių reikalavimų, partneris vengs artumo. Nepavyko atlaikyti „maratono“, galite prarasti aukštą savigarbą arba patekti į naikinimą ar moters pasmerkimą.
  • Stresas. Aukštas užimtumas ir daug problemų sukelia žmogų. Jis veikia libido. Atsikratykite dirglumo ir nuraminkite nervus.
  • Ligos. Psichikos sutrikimai, tokie kaip šizofrenija ar depresija, yra pavojingi seksualiniam troškimui. Atrakcija visiškai išnyksta. Ne mažiau pavojingų urogenitalinės sistemos ligų, alkoholizmo, diabeto.
  • Pernelyg griežtas auklėjimas. Nuo vaikystės slopinkite natūralų susidomėjimą priešinga lytimi. Jie rodo, kad lytis yra nuodėmė. Arba laikui bėgant, tos pačios lyties aplinkoje (mokykla uždaryta). Dėl tokio auklėjimo libido neturi laiko tinkamai formuotis, o berniukai vystosi homoseksualūs polinkiai. Tačiau dėl moralinių vertybių vyrai neleidžia santykiams su tos pačios lyties. Santuoka su moterimi yra pasmerkta.
  • Nepriklausomybė seksualiniams santykiams. Taip atsitinka dėl genetinių sutrikimų. Vyrų libido yra silpnas. Seksualiniai santykiai nėra suinteresuoti. Jei atsiranda intymumas, vyrai reikalauja pastangų, kurios nesumoka.

Su psichologinėmis problemomis kreipkitės į seksologą. Problemos, susijusios su blogėjančia libido problema, išsprendimas yra lengvesnis nei blogo auklėjimo nustatymas, kuris suklupo sveiką žmogų.

Taip atsitinka, kad žmogaus sveikata yra tvarkinga, o troškimas dingo. Tai reiškia, kad seksualinė energija nukreipta netinkamai (labai užsiėmęs darbe). Taip atsitinka, jei sutuoktinių santykiai yra įtempti arba žmogus patiria krizę. Išspręskite laikinus sunkumus psichologo pagalba arba savarankiškai.

Kaip padidinti moters libidą

Jei sumažėjusios lytinio potraukio priežastis nesusijusi su fiziologiniais sutrikimais, tuomet galite išspręsti problemą be gydytojų pagalbos.

Galia

Yra maisto produktų, kurie didina lytinį potraukį. Jie vadinami afrodiziakais.

Aštrūs pagardai (pipirai, česnakai, krienai) gerina patiekalų skonį ir didina seksualinį norą. Baklažanai ir vištienos kiaušiniai įsisavins česnako kvapą inde, tačiau tai nepraranda česnako savybių.

Imbieras laikomas moterišku prieskoniu, o imbiero arbata yra aistringas gėrimas.

Jūros gėrybės, dėl sudėtyje esančių riebalų rūgščių, bus naudingos norint padidinti norą.

Kurkinai, riešutai, bananai, pomidorai, juodasis šokoladas, figos, avokadai, kardamonas, cinamonas, anyžiai, pankoliai ir reguliarūs svogūnai turi stimuliuojančių savybių.

Vaistažolių ir žolelių infuzijos

Žolės naudojamos atskirai ir kartu su kitais komponentais, pavyzdžiui, su medumi.

Vaistažolės yra gijimo noras: alavijas, ženšenį, šaltalankį, šunų rožę, šermukšnį, laukinį uodegą.

Sporto veikla

Pratybų metu išsiskiria endorfinai (laimės hormonai) ir pagerėja organizmo veikimas.

Pratimai reguliariai ir su geru skaičiumi bus noras.

Lytis

Seksas yra būtinas didinant libido. Išplėskite preliudą ir nedvejodami diskutuokite su savo partneriu norą. Negalima apgailestauti dėl tokios nuostabios okupacijos.

Kaip padidinti žmogaus libido

Vyrų libido lygis priklauso nuo testosterono kiekio kraujyje. Galima paveikti hormonų gamybą.

Gydymas vyksta namuose. Svarbiausia yra paveikti kūną komplekse.

Reguliarus seksualinis gyvenimas

Vyrų reprodukcinė sistema sukurta taip, kad seksualiniai santykiai būtų reguliarūs. Kuo dažniau seksas, tuo didesnis lytinio potraukio lygis.

Tinkama mityba

Įtraukti maisto produktus, kuriuose yra cinko ir fosforo. Tai gali būti: pienas, kiaušiniai, riešutai, jautiena, austrės, ėriukai, sezamas, grūdai, burokėliai, agrastai, avietės. Su jų pagalba testosterono kiekis padidės ir kartu su juo libido.

Sveikas miegas

Jei kūnas yra pavargęs ir jam neleidžiama pailsėti, galite pamiršti apie normalų seksualinį norą. Miego režimas turi trukti 8 valandas be pašalinio triukšmo ir šviesos.

Puikus gyvenimo būdas

Alkoholis veikia lytinį potraukį. Nenaudokite kasdienio alaus vartojimo. Jame yra fitoestrogenų (panašių į moterų hormoną). Fitoestrogenai slopina testosteroną ir sumažina vyrų lytinį potraukį.

Seksualiniai santykiai yra svarbus žmogaus santykių aspektas. Jei turite libido problemų, atkreipkite dėmesį į tai. Negalima atidėti kelionės į gydytoją, nes seksualinės problemos yra skyrybų priežastis.

Žiūrėti vaizdo įrašą: The War on Drugs Is a Failure (Lapkritis 2019).

Загрузка...