Sveikata

Meteozavisimosti: simpotomija, gydymas

„Kažką koją skaudėjo, galbūt rytoj lietaus!“ - skundžiasi pagyvenusi moteris. „Vakar aš turėjau galvos skausmą, o vakare sniegas nukrito“, - jauna mergina sako savo draugui. Kaip dažnai mūsų kasdieniame gyvenime girdime tokius pareiškimus. Kas tai? Kodėl žmonės reaguoja į orą ir kartais net prognozuoja juos? Tai yra meteorologinė priklausomybė.

Pirmą kartą ši priklausomybė buvo aptikta Hipokrato, kuris matė ryšį tarp natūralių reiškinių ir lėtinių ligų paūmėjimo. Mūsų šalyje apskaičiuota, kad 35% gyventojų kenčia dėl besikeičiančių oro sąlygų.

Orų priklausomybės požymiai

Kokie yra meteorologinės priklausomybės simptomai?

Kai kurie žmonės turi skausmingų sąnarių, kiti turi širdį, kažkas „šokinėja“ arba galvos skausmas, kažkas turi tamsų ratą. Visa tai yra reakcija į atmosferos slėgio, magnetinės audros ar vėjo pokyčius. Kai kuriems tai yra laikinas negalavimas. Tačiau žmonėms, sergantiems lėtinėmis ligomis, orų priklausomybė gali būti rimta problema. Visų pirma, tai paveikta šerdys. Beveik 90% tokių žmonių reaguoja į magnetines audras ir ypač į aukštą oro drėgnumą. Kai artėja prie griaustinio atmosferos, jiems kyla širdies priepuolio ar krūtinės anginos ataka. Aštrieji oro sąlygų pokyčiai gali turėti įtakos senam lūžiui, ligoniams ir silpnoms nervų sistemos sąsajoms. Yra žinoma, kad žmonėms, turintiems amputuotą galūnę, ši rankos ar kojos pradeda „skauda“. Bet net ir sveiki žmonės gali jaustis mieguisti, arba, priešingai, pernelyg intensyvūs, kai keičiasi oras.

Meteorologinis gydymas

Kaip padėti savo kūnui? Kaip gydyti meteorologinę priklausomybę?

Visų pirma, gydykite pagrindinę ligą. Antra, sekite orų prognozę. Ir, nors orų prognozes dažnai klaidina, pagrindinius pranešimus vis dar galima atsižvelgti. Būtinai sustiprinkite imuninės sistemos liaudies gynimo priemones. Pasivaikščiojimas gryname ore, grūdinimas, oro vonios, vitaminai, tinkama mityba - visa tai padės jums būti atsparesniems oro pokyčiams. Prieš keičiant orą, patartina ne fiziškai ir protiškai apsunkinti save. Pacientams, sergantiems hipertenzija, reikia pradėti vartoti vaistus, mažinančius spaudimą ir hipotenziją, kad padidėtų kraujagyslių tonas. Ir kai ateina ši nepalanki diena, pabandykite valgyti mažiau, meniu turėtų vyrauti pieno rūgšties produktai, daržovės, vaisių sultys, žuvies patiekalai, mineralinis vanduo. Būtina pašalinti sunkų maistą, viskas yra aštrus ir, žinoma, alkoholis. Šią dieną gali padėti arbatos su gudobelėmis, mėtomis ir motinėlėmis.

Tokiu būdu palaikydami savo kūną, visiškai neišnyksite priklausomybės nuo oro sąlygų, tačiau gerokai pagerinsite savo būklę. O gal jūs dainuosite su visais: „Gamta neturi blogo oro“ ...

grushenka moterų internetiniam žurnalui

Žiūrėti vaizdo įrašą: Метеозависимость. 3 натуральных средства чтобы избавиться! (Kovo 2019).