Sveikata

Naudingos goji uogų savybės

Goji uogos - unikalus produktas, kurio sudėtyje yra daug vertingų mineralų ir vitaminų. Uogos turi daug naudingų savybių, tačiau galbūt svarbiausi iš jų yra priešvėžinis veiksmingumas. Jei padarysite taisyklę, kad juos naudosite kasdien, tikimybė, kad gausite širdies ligas, diabetą ar Alzheimerio ligą, gerokai sumažės.

Naudingos goji uogų savybės:

  1. Antidepresantas. Kad goji padidintų atsparumą stresinėms situacijoms, goji buvo vadinama „laimės uogomis“.
  2. Riebalų degiklis Azijos gydytojai eksperimento metu nustatė, kad žmonės, kurie valgo uogas ryte ir vakare, praranda svorį. Jų riebalai nėra saugomi, bet yra nuolat perdirbami į energiją. Jei tikrai norite numesti svorio, bet dėl ​​kokių nors priežasčių nepriimkite žaliavų, bet nežinau, kaip gaminti goji uogas, tada pabandykite labai paprastą tinktūros receptą: paimkite keletą uogų, gvazdikėlių, citrinos žievelės, rozmarino, šviežio citrinų balzamo. Užpildykite visus vandeniu ir pašildykite. Jūs galite pridėti tinktūros cukraus ar medaus pagal skonį.
  3. Padidina lytinį potraukį. Azijoje ilgą laiką šios uogos buvo naudojamos intymiam gyvenimui gerinti. Valgant šį produktą, gerokai padidėja testosterono kiekis žmogaus kraujyje, o tai didina lytinį potraukį tiek vyrams, tiek moterims, be to, uogos gali pagerinti spermos kokybę ir padidinti jų skaičių.
  4. Normalizuoja medžiagų apykaitą.
  5. Jis turi anti-senėjimo poveikį. Antioksidantai, kuriuose goji uogos yra gausios, gali žymiai sumažinti neigiamų laisvųjų radikalų poveikį žmogaus odai. Galų gale, goji neturi nieko kito - „ilgaamžiškumo vaisius“.
  6. Pagerina miegą. Eksperimentiškai įrodyta, kad po savaitės uogų valgyti, nemiga išnyks ir miegas bus stiprus ir ilgas.
  7. Normalizuoja odos būklę. Net jei jūsų odai būdingos pigmentinės dėmės ar ankstyvos raukšlės, kai pradėsite vartoti goji, labai greitai pastebėsite, kad pagerės odos būklė.
  8. Menopauzės metu sumažina simptomus. Dėl savo gebėjimo atkurti hormonų pusiausvyrą organizme goji gali kokybiškai pagerinti moters gyvybę po menopauzės.
  9. Padidina melatonino kiekį.
  10. Tai padeda greitai atsigauti, jei po savo ligos einate goji, tuomet galėsite greičiau grįžti į savo jėgą, pagerės jūsų bendra gerovė, padidės jūsų kūno pasipriešinimas.
  11. Sumažina cukraus kiekį kraujyje. Dėl gisoje esančių polisacharidų cukraus kiekis kraujyje yra subalansuotas, betainas gali sustabdyti kepenų nutukimą ir kraujagyslių pažeidimus. Dėl šių savybių Kinija ilgą laiką naudojasi goji uoga kovoje su pradiniu diabeto etapu.
  12. Sumažina vėžio tikimybę. Uogos turi germanio - mineralo, kuris gali užkirsti kelią vėžio vystymuisi.
  13. Be to, goji stiprina kepenis, kurios neleidžia vystytis naviko. Tyrimai, atlikti su vėžiu sergančiais pacientais, rodo, kad pacientai, kurie, be narkotikų, paėmė goji uogas, atsigavo greičiau nei tie, kurie atsisakė juos vartoti.

Be minėtų savybių, uogų naudojimas padidins spaudimą, sumažins cholesterolio kiekį, sumažins galvos skausmą ir galvos svaigimą, pagerins regėjimą, pagerins imunitetą.

Jei rimtai vertinate savo sveikatą, valgykite kasdien goji uogas. Šis produktas gali palaikyti žmogaus kūną, suteikti jam daug metų gyvenimo be ligų.

Žiūrėti vaizdo įrašą: Susipažinkite čija, goji, kynva ir kiti (Rugsėjis 2019).