Vaikai

Aš būsiu motina - knyga, kuri padės nebijoti nėštumo

„Ar aš darau viską teisingai?“ - galbūt šis klausimas ateities motinoms kasdien klausia savęs. Rasti atsakymus padės knygai „Aš būsiu motina“. Ją parašė dr. Chiara Hunt ir Marina Foll, kurie pradėjo gimdymo rengimo kursą. Kartu su akušeriais, ginekologais, fizioterapeutais ir kitais specialistais jie sukūrė tikrą nėštumo, gimdymo ir pirmųjų kūdikio gyvenimo mėnesių vadovą.

Knygų skyriai:

  1. Nauda, ​​atsargumas, ramus
  2. Trimestro vadovas
  3. Mitai: pilvo forma, lytis ir klasika
  4. Ateities tėvai


Nauda, ​​atsargumas, ramus

„Aš būsiu motina“ yra sąžiningas ir ramus žvilgsnis į vieną iš svarbiausių moters gyvenimo laikotarpių. Jame yra daug rekomendacijų, kurios padės intensyviai praleisti laiką: pvz., Ne atsisakyti sporto, daryti jogą ir rūpintis savo išvaizda.

Daug naudingų patarimų, kaip susidoroti su toksikoze, sustiprinti dubens dugno raumenis ir moraliai bei fiziškai pasirengti gimdymui.

Tačiau svarbiausia yra tai, kad informaciją sukaupė ekspertai, kurie ramiai, be pumpavimo, atsakytų į visus susirūpinimą keliančius klausimus. Devyni mėnesiai aiškūs su pagalbine knyga.


Trimestro vadovas

Knyga suskirstyta į trimestrą. Kiekvienoje dalyje išsamiai aprašoma, ką laukia būsima motina: ką galima ir ko negalima padaryti, kokie produktai yra naudingi ir ne tokie geri, kaip susidoroti su emocijomis ir pasirinkti patogius drabužius.

Knygos pradžioje yra kalendorius, rodantis, kaip vaikas auga kiekvieną nėštumo savaitę. Pavyzdžiui, 9-ąją savaitę ji atrodo kaip alyvuogė, 16-ąją savaitę atrodo panaši į avokadą, o 40-tą savaitę ji atrodo kaip nedidelis moliūgas.

Tikėtinos motinos turėtų atidžiai stebėti mitybą.

Knygoje pateikiamas sąrašas produktų, kurie yra geriausia atsisakomi arba naudojami atsargiai. Pavyzdžiui, nevalgykite plakatų, žaliavinių kiaušinių ir kepenų. Atkreipkite dėmesį!

Knygą parašė Chiara a Medžioklė ir Marina Follas - jie įkūrė mokyklą, skirtą nėščioms motinoms Londone.

Rusijoje knygą patikrino ir užtikrino medicinos mokslų kandidatas, neonatologas Victoria Alekseeva. Ji pridėjo specialius patarimus rusų skaitytojams, nes kiekviena šalis turi savo savybes.

Mitai: pilvo forma, lytis ir klasika

Vienas įdomiausių knygos skyrių yra apie mitus apie nėštumą. Pavyzdžiui, vaiko lytį galima nustatyti pagal motinos pilvo formą: jei pilvas yra mažas, berniukas bus gimęs, jei bus aukštas - mergaitė.

Iš tikrųjų nėra įrodymų, kad gimdos lytį galima prognozuoti pagal pilvo formą. Geriau pasitikėti ultragarsu - iki šiol tai yra tiksliausia prognozė.

Kitas žinomas teiginys yra apie muziką. Jie sako, kad jei mama klausosi klasikinės muzikos, vaiko intelektas bus didesnis.

Tačiau kol kas nei vienas tyrimas nepatvirtino šios hipotezės. Žinoma, klasika yra graži. Bet jei ateityje mama mėgsta dainas AC / DC arba Elvis Presley, tai tai nekenkia kūdikiui.

Ateities tėvai

Ne visi žmonės gali įveikti knygas apie nėštumą, kurį skaito jų draugai. Todėl yra keletas skyrių „Aš būsiu motina“, kurie yra parašyti konkrečiai būsimiems tėvams. Juose - apie tai, kaip pasirengti tėvystei, padėti savo mylimam emocinių protrūkių metu, padėti kiekviename trimestre.

Ir, žinoma, kaip elgtis gimdymo metu: kada eiti į ligoninę, ką su savimi ir ką pasakyti, kad nuramintų būsimą motiną.

Su kūdikio gimimu jaunų motinų klausimai tampa dar didesni. Ir „Aš būsiu motina“ atsakys į pirmuosius: apie šėrimą, kolikas, vaikščiojimą ir atsigavimą nuo gimdymo.

Svarbiausia, kad ši knyga padėtų nebijoti - nėštumas, gimdymas ir kūdikio priežiūra. Iš tiesų, su tokiu gidu motinystės pasaulyje yra daug ramesnis ir įdomesnis.

Žiūrėti vaizdo įrašą: Linas ir Simona - Mamai (Birželis 2019).