Dieta ir mityba

Lieknėjimo arbata

Lieknėjimo arbata - Tai žolelių gėrimas, kurio naudojimas mažina svorį. Paprastai kolekcija apima tokius augalus, kurie vadinami diuretikais arba vidurius. Todėl svorio netekimas atsiranda dėl to, kad pašalinus skystį iš žmogaus organizmo šie augalai veikia. Kai kurių arbatų sudėtyje yra natūralių ingredientų, kurie sumažina apetitą, nuleidžia alkio jausmą ir skatina centrinę nervų sistemą. Šis poveikis išnyksta nedelsiant, nes žmogus nustoja vartoti arbatą svorio netekimui arba netgi visapusiškas efektyvaus svorio mažinimo programas, kurios apima ir arbatas.

Ilgalaikis lieknėjimo arbatos naudojimas gali sukelti daug rimtų sveikatos problemų., tarp kurių dažniausiai pasitaiko:

  • dehidratacija;
  • druskos disbalansas;
  • tulžies, kraujo, tankinimas;
  • medžiagų, kurios yra svarbios normaliam kūno funkcionavimui, praradimas (natrio, kalio, fosforo, kalcio ir kt.);
  • psichologinė priklausomybė;
  • fizinė priklausomybė.

Visos arbatos, skirtos svorio netekimui, priklauso nuo pagrindinės veikliosios medžiagos 4 tipai:

  1. diuretikas;
  2. vidurius;
  3. choleretinis;
  4. prisideda prie svorio.

Pirmajai grupei priklausančios arbatos gali būti augalai, pvz skerdenos, arklių. Arbatos, turinčios vidurius, turi aAleksandrijos lapai arba kasija, senna lapai. Choleretikoje - ciberžolė, kiaulpienės šaknis, kukurūzų šilkas. Augalai patinka smulkus burbulas fucus, garcinia cambogia, efedra kinų, kartaus apelsino skatinti svorio netekimą.

Kartais šie gėrimai gali būti „pavojingi“ augalai:

  • Gvantanos, įdomios ir sukeliančios nervingumą, traukuliai yra įmanomi. Jį negali naudoti žmonės, turintys problemų dėl kraujo krešėjimo.
  • Efedra, kuri padidina cukraus kiekį kraujyje, gali sukelti nemiga arba net širdies priepuolį.

Be to, kai kurie gamintojai prideda prie savo lieknėjimo arbatos prekės ženklo chromas, kuris yra labai pavojingas žmonių sveikatai. Jei vartojama ilgą laiką, gali pasireikšti inkstų ar kepenų nepakankamumas arba anemija.

Todėl tokios svorio mažinimo lėšos turėtų būti naudojamos taip pat atsargiai, kaip ir vaistas. Nepamirškite apie esamas kontraindikacijos naudoti:

  • bet kokia endokrininės sistemos patologija;
  • įvairios infekcinės ligos;
  • širdies liga;
  • nėštumas ir žindymo laikotarpis;
  • senatvės ir vaikų (iki 12 metų).

Verta pažymėti, kad tik vartojant lieknėjimą, mažai tikėtina, kad padedate pasiekti norimą rezultatą. Ir jei ją sujungsite su fizinėmis apkrovomis ir mitybos apribojimais, tada jo poveikis ilgai laukti. Todėl laikykite jį kaip papildomą kovos su nutukimu priemonę. Ir prieš naudojimą, užtrukti keletą minučių, kad ištirtumėte kompoziciją ir pasitarkite su dietologu. Tai padės išvengti sveikatos problemų.
Būkite visada sveiki ir gražūs!

anfisa008 moterų internetiniam žurnalui

Žiūrėti vaizdo įrašą: ПОХУДЕНИЕ ИМБИРЬ ЧАЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ (Lapkritis 2019).

Загрузка...