Grožis

Mes ketiname atostogauti jūroje - 10 patarimų moterims, kaip ieškoti apsvaiginimo

Norint išvykti atostogauti „su sprogimu“, ir visi žavėjosi „aš ir jūros“ nuotraukomis, išgąsdindami pavydą, pirmiausia reikia tinkamai pasiruošti kelionei. Tai reiškia, kad reikia imtis priemonių iš anksto, nes tai bus labiausiai stulbinantis turistas, poilsis - pilnas, nuotaika - vaivorykštė. Net jei visą atostogas turite paleisti po neramus mažai „nuotykių“.

Todėl, vos nusprendusios dėl poilsio vietos, mes apibrėžiame „darbo priekį“ ir pradedame pasiruošimą ...

  • Sveikata
    Poilsį neturėtų nustelbti lėtinių ligų paūmėjimai ar netikėti rūpesčiai. Ar turite problemų dantų? Paleiskite pas odontologą! Sielos ir kūno atostogos taps košmaru, jei dantų skausmas (arba Dievas neleidžia srautui) ras jus toli nuo namų viduryje. Mes taip pat iš anksto galvojame apie būtinų vaistų, receptų ir kt. Sąrašą, ypač galimo apsinuodijimo, sunkios aklimatizacijos, alergijos ir kitos force majeure atveju. Beje, dantys turi prasmės ir balinimo, kad jūsų šypsena spindėtų net iš nuotraukų.
  • Diagramos korekcija
    Prieš kelionę 2-4 savaites? Taigi jūs vis dar turite laiko rūpintis savo harmonija. Užduotis „Namber van“ - neryškus grožis. Taigi, kad džinsuose, ir toje suknelėje (kuri padėjo „iki geresnių laikų“) ir madingoje maudymosi kostiumėlėje - atrodo šimtai taškų. Žinoma, tai nėra apie 10–20 kg (tai yra neįmanoma užduotis 2 savaites), bet visam keliautojui visiškai atsikratyti 3-5 kg. Taigi, kokios yra kūno formavimo galimybės? Mes prisimename, užrašome, naudojame: dietą (neįtraukiame saldainių, mėsos, miltų, greitai virškinamų angliavandenių, druskos); daug vandens ir žaliosios arbatos vietoj kavos, limonado ir alkoholio; fizinė veikla (fitnesas, pora sustojimų prieš darbą - pėsčiomis, rytiniai pratimai ir tt); Reguliarus masažas po atpalaiduojančios vonios ir šveitimo; 1-2 kartus per savaitę - sauna arba vonia; procedūrų eiga grožio salone (jei turite priemonių); namų ruošimo vonios ir dušai; nevalgius.
  • Odos būklė
    Kaip paruošti odą, kad būtų galima išvalyti maudymosi kostiumą? Mes pradedame nuo dietos - jokių produktų, kurie turi įtakos spuogų atsiradimui, lupimui ir kitiems "džiaugsmams". Tik sveikas maistas - daržovės su vaisiais, pieno, žuvies ir jūros gėrybėmis, žaliosios arbatos. 5 kartus per dieną, mažomis porcijomis. Antrasis programos elementas yra odos sugriežtinimas. Nėra pinigų salone? Tai reiškia, kad mes darome namo kėlimą, naudojant vonias, krūmynus, vyniojimą, masažą, kad pagerintume kraujotaką, specialią kosmetiką, kaukes ir kt. Nepamirškite gauti pakankamai miego ir visiškai atsipalaiduoti - taip, kad po nuodėmių požymių nebūtų!
  • Tan
    Jei nėra kontraindikacijų, eikite į soliariumą - atėjo laikas paruošti odą saulės spinduliams. Savo šokolado ruože nesukelti verta, tačiau šiek tiek dirbtinio įdegio nepažeis, kai ruošiatės pilnai degintis. Taip pat galite naudoti odos kosmetiką, kuri padės padaryti jį tamsesnę arba dvigubą. Ir nepamirškite sukaupti (ir išbandyti!) Apsaugos nuo saulės, rauginimo produktus, kad apsaugotumėte odą ir lūpas ir pan. (Pagal jūsų poreikius).
  • Nepageidaujami kūno plaukai
    Jei viešbučio vonioje nevartojate kasdienio skutimosi ar plaukų šalinimo, galite tiesiog paimti keletą mašinų, vaško juostelių ir pan., Taip pat galite eiti į saloną ir atlikti profesionalią plaukų šalinimo procedūrą. Galų gale, jūs ne kiekvieną savaitgalį plaukiate į jūrą, o dėl kokybiškos atostogos galite sau leisti tokią procedūrą. Pasirinkimai - fotoepiliavimas, vaškavimas, lazeris ar elektrolizė ir kt. Sutinku, kad kojų lygumas po procedūros salone negali būti lyginamas su lygumu po skutimosi jūsų vonioje.
  • Plaukai
    Pasiruošimas saulei iš anksto, o tuo pačiu metu patraukiame plaukus į tobulą būklę: supjaustome atsipalaidavusius galus, reabilituojame plaukus ir galvos odą (reguliariai kaukės, skalaujama žolelių užpilais, panaudokite specialias priemones restauravimui), dažų plaukus (jei reikia), nusipirkite plaukų priežiūros produktai (nuo sausų plaukų, intensyvios priežiūros ir apsaugos).
  • Manikiūras ir pedikiūras
    Nėra prasmės sukurti nagus - atostogaujant ši galimybė yra nepraktiška, o kapitonas, suskirstymo atveju, bus sunku rasti. Todėl idealus variantas - prancūzų (arba klasikinis) manikiūras, Shellac. Pageidautina pasirinkti lakus su saulės apsaugos filtrais, stiprinti, apsaugoti nuo vandens ir tt Nepamirškite poliruoti kulnų. Apskritai, visas procedūras, kad nebūtų gėda vaikščioti basomis paplūdimyje.
  • Veido oda
    Rekomenduojamos procedūros salone: ​​kompleksinė hidratacija, alginazės kaukės. Namuose mes išvalome jūsų veido odą naudodami šias priemones: drėkina odą, vaisių kaukes, maitinančius losjonus, valymą, lengvus krūmynus, plovimą ypatingais produktais ir žolelių nuoviru. Nerekomenduojama prieš šventes: kieti žievelės ir krūmynai, veido / kaklo masažas (padidina kraujotaką, kuri jau padidėja šilumos), glikolio rūgšties produktų naudojimas, procedūros su cheminėmis priemonėmis, balinimo procedūros, lazerinis pilingas.
  • Nuolatinis makiažas, akių makiažas, lūpos, antakiai
    Kad nešvaistytų brangaus laiko atostogoms, galite naudoti profesionalaus „ilgalaikio“ makiažo procedūrą (ne mažiau kaip 2 savaites iki atostogų). Visa tai padės ideali antakių forma, sklandžiai (bet kuriuo paros metu), akių kontūro, įspūdingų blakstienų ir lūpų specialistai. Tiesa, yra keletas „bet“: gali būti alerginių reakcijų; atsikratyti šio makiažo neveiks (tai ilgas laikas); po kurio laiko spalvos gali prasidėti. Procedūrą turi atlikti tik specialistas, salone turi būti licencija, kapitonas turi turėti reikiamą išsilavinimą.
  • Spinta, batai
    Mes iš anksto renkame tinkamus drabužius - maudymosi kostiumėlį, aprangą aprangai, sukneles, šortus ir kt. Dėl batų būtinai turėkite dvigubą porą su jumis (batų taisymas gali nebūti). Nepamirškite apie panamą / skrybėles, madingus saulės akinius nuo saulės ir tt Mes vis dar dėvime naujus batus namuose, kad vėliau ant klijų nebūtų klijuojami klijai.

Ir, žinoma, įjungti teigiamą! Tikrasis optimistas negali būti sugadintas atostogomis, arba skaldytu nagų, šortų, kurie buvo užmiršti namuose, ar sugadinto kulno iš batų.

Todėl gera nuotaika ir skristi užkariauti pasaulį savo grožiu!

Žiūrėti vaizdo įrašą: NYSTV - The Seven Archangels in the Book of Enoch - 7 Eyes and Spirits of God - Multi Language (Spalio Mėn 2019).

Загрузка...