Sveikata

Liaudies gynimo priemonės, skirtos sumažinti cholesterolio kiekį

Neseniai kalbėta apie cholesterolį visur. Sėdimas gyvenimo būdas, prasta ekologija ir nepageidaujamo maisto gausa leido aukštam cholesterolio kiekiui tapti norma. Iš pradžių tai nesukelia problemų, bet laikui bėgant gali sukelti insultą, širdies priepuolį, diabetą ir hipertenziją. Todėl svarbu išlaikyti cholesterolio kiekį normaliame intervale, o ne didinti. Tai padeda mitybai ir specialių įrankių priėmimui. Vaistinėse galima rasti veiksmingų cholesterolio kiekį mažinančių medžiagų, todėl galite pasiruošti tradicinės medicinos receptais.

Cholesterolio česnakai

Vienas iš geriausių cholesterolio kiekį mažinančių maisto produktų yra česnakai. Prieš miegą rekomenduojama valgyti mažiausiai vieną mėnesį šviežiomis poromis. Taip pat, remiantis česnakais, galima paruošti labai veiksmingas priemones:

  • Česnako tinktūra. Nulupkite ir sutarkuokite didelį česnako galvą. Tada sumaišykite su 500 ml. degtinė, uždaryta ir vieta 10 dienų sausoje tamsioje vietoje. Per šį laiką pakratykite konteinerį 2 kartus per dieną. Kai tinktūra yra paruošta, rekomenduojama ištuštinti ir laikyti šaldytuve. Paimkite narkotikus 2 kartus per dieną, 15 lašų.
  • Česnakai ir citrinų tinktūra. Išspauskite 0,5 litrų citrinos sulčių ir sumaišykite su 3 smulkintomis česnakų galvomis. Padėkite mišinį į stiklinį indą ir uždarykite dangtelį. Reikalauti 1,5 savaičių, kasdien kratydami. Įtempkite ir paimkite 1 šaukštelį per dieną, ištirpinkite nedideliu kiekiu vandens. Kursų trukmė yra mėnuo, tai gali būti atliekama ne daugiau kaip 1 kartą per metus.
  • Sumaišykite su česnakais, citrina ir krienais. Tai yra veiksminga liaudies priemonė cholesteroliui, tačiau ją negali vartoti žmonės, kenčiantys nuo virškinimo trakto ligų. 250 gr. citrinos, be pilingo, supjaustyti maišytuvu arba naudojant mėsmalę, įpilkite nuluptus ir susmulkintus česnakus ir krienų šaknis, užpildykite mišinį su aušinamu virinto vandens kiekiu, kuris yra lygus tūriui. Išsiųskite šaldytuvą vieną dieną, išgerkite 3 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį.

Cholesterolio kiaulpienė

Sumažinti blogą cholesterolio kiekį padės kiaulpienė. Pavasarį rekomenduojama gydyti salotų lapais. Jie turi mirkyti 2 valandas vandenyje, supjaustyti ir sumaišyti su agurkais. Salotos rekomenduojama apsirengti alyvuogių aliejumi ir suvartoti be druskos. Kasdien vartojant šį patiekalą cholesterolio kiekis sumažės per 2 mėnesius. Gerai įrodyta valant sausas kiaulpienės šaknis. Rekomenduojama jį naudoti 0,5 tsp. 30 minučių prieš kiekvieną valgį.

Avižos iš cholesterolio

Vienas iš geriausių produktų, skirtų cholesterolio liaudies gynimo mažinimui, yra avižos. Jis taip pat padės pašalinti organizmo toksinus, druskas ir smėlį, taip pat pagerinti veido odą. Norėdami paruošti produktą, nuplaukite stiklinę avižų, įdėkite jį į termosą ir užpilkite 1 l. verdančio vandens. Palikite naktį, padermę, supilkite į kitą indą ir šaldykite. Gerkite gėrimą kasdien tuščią skrandį 1 puodelį 10 dienų.

Linų sėklų ir pieno usnio sėklos iš cholesterolio

Norėdami, kad cholesterolis padėtų linų sėklas. Šlifuokite juos kavos malūnėlis ir pridėkite prie bet kurio indo. Reguliarus sėklų vartojimas padės normalizuoti širdies ir virškinimo trakto darbą.

Padidėjęs cholesterolio kiekis yra naudingas pieno danksnio sėklos tinktūrai. 50 gr. įdėkite į tamsų butelį, įpilama 500 ml. degtinė ir mišinys laikomas tamsioje vietoje 14 dienų. Paimkite narkotikus 3 kartus per dieną pusvalandį prieš valgant 20 lašų per mėnesį. Šis kursas turėtų būti vykdomas 2 kartus per metus. Pertraukų metu rekomenduojama išgerti pieno usnės arbatą. Supilkite 1 šaukštelį. sėti stiklinę verdančio vandens ir palikite 10 minučių.

Žiūrėti vaizdo įrašą: КАК ПОЧИСТИТЬ ПЕЧЕНЬ напиток для чистки. в домашних условиях (Rugsėjis 2019).