Vaikai

Kaip padėti pirmajam greideriui prisitaikyti prie mokyklos

Mokyklos gyvenimo pradžia, vienas iš sunkiausių mokinių laikotarpių. Pirmą kartą peržengę mokyklos slenkstį, vaikai susiduria su pasauliu, kuris jiems visiškai nepažįsta: nauji žmonės, neįprastas režimas, našta ir atsakomybė. Visa tai daro didelę įtaką jų psichinei ir fizinei būklei. Vaikai gali pradėti jausti psichologinį diskomfortą, tampa labiau dirglūs, kenčia nuo miego sutrikimų, patiria nuolatinį nuovargį ir galvos skausmą. Tokia būklė atsirado dėl priverstinio organizmo pertvarkymo į pasikeitusias sąlygas ar prisitaikymą. Kad šis laikotarpis būtų kuo paprastesnis, jauniems studentams reikia pagalbos ir paramos iš savo tėvų.

Prisitaikymo tipai

Tradiciškai pirmojo greiderio pritaikymas prie mokyklos gali būti suskirstytas į du tipus: psichologiniai ir fiziologiniai. Pirmasis prisitaikymo būdas - užmegzti ryšius ir kurti santykius su vaikais ir mokytoju. Antrasis yra susijęs su galimomis sveikatos problemomis, kurias studentai dažnai turi per pirmuosius mokyklos lankymo mėnesius. Įpratę į mokyklą vaikai gali labai pavargti, elgtis, dažnai susirgti ir netgi numesti svorio.

Prastos adaptacijos požymiai

Prisitaikymo laikotarpis gali trukti nuo vieno mėnesio iki net metų. Daugeliu atvejų jos trukmė priklauso nuo vaiko asmenybės, pasirengimo mokyklai, programos savybių ir daugelio kitų veiksnių. Kai kurie vaikai greitai prisitaiko prie naujų sąlygų, lengvai užmezga ryšius su klasiokais ir gerai sugeria medžiagą. Kiti lengvai susilieja su žmonėmis, tačiau jiems sunku mokytis. Dar kitiems sunku įsisavinti medžiagą, jie negali susitarti su klasiokais ir mokytoju. Pažymi, kad vaiko prisitaikymas prie mokyklos yra blogas:

  • Vaikas nenori pasakyti suaugusiems apie mokyklos ir mokyklos reikalus.
  • Vaikas nenori eiti į mokyklą, apgauti likti namuose.
  • Vaikas tapo dirglus, pernelyg nervingas, pradėjo smarkiai parodyti neigiamas emocijas.
  • Vaikas mokykloje pasyviai elgiasi: jis yra depresija, nenoras, nesikeičia ir nesileidžia su kitais vaikais.
  • Vaikas mokykloje dažnai verkia, nerimauja, bijo.
  • Vaikas mokykloje dažnai ginčijasi su klasiokais, kurie garbingai ar aktyviai pažeidžia drausmę.
  • Vaikas yra pernelyg nerimas ir nuolatinis emocinis stresas, dažnai serga, labai pavargęs.
  • Vaikas sumažina kūno svorį, silpnumą, silpnina akis, silpnumą.
  • Vaiko miego sutrikimas, jo apetitas mažėja, sutrikdomas jo kalbos greitis, jis kenčia nuo galvos skausmo ar pykinimo.

Kaip palengvinti pirmojo greiderio pritaikymą

  • Pasirengimas mokyklai. Suteikite savo vaikui galimybę dalyvauti rengiantis mokyklai. Kartu su juo įsigyja nešiojamųjų kompiuterių, raštinės reikmenų knygų, kartu rengia darbo vietą ir pasirenka mokyklos uniformą. Tai padės kūdikiui suvokti, kad laukia didelių pokyčių ir moraliai pasiruošia jiems.
  • Kasdieninė rutina. Padarykite aiškią kasdienę rutiną ir įsitikinkite, kad vaikas laikosi jo. Dėl to kūdikis nieko nepamirštų ir jaustis labiau pasitikintis.
  • Autonomija. Kad vaikui būtų lengviau mokytis, mokykite jį būti nepriklausomu. Leiskite jam surinkti portfelį ar žaislus, suknelę, padaryti didžiąją dalį pamokų ir pan.
  • Laisvalaikis. Nepamirškite, kad pirmasis greideris vis dar yra vaikas ir jis vis dar turi žaisti. Žaidimai, ypač aktyvūs, bus geras veiklos pasikeitimas ir prisidės prie tinkamo poilsio. Be to, pabandykite vaikščioti daugiau su kūdikiu (pasivaikščiojimai turėtų būti mokami bent valandą per dieną). Tai sumažins neigiamą ilgo buvimo prie stalo poveikį. Siekiant sumažinti vaiko psichikos ir regėjimo apkrovą, neleiskite jam praleisti daugiau nei valandos per dieną monitoriuje ar televizoriuje.
  • Parama. Praleiskite kiek įmanoma daugiau laiko su savo vaiku, paklauskite jo apie mokyklą ir klasės draugus, ir būkite suinteresuoti jo reikalais. Padėkite vaikui su pamokomis, paaiškinkite nesuprantamas užduotis ir pabandykite sulaikyti neįdomius objektus. Tačiau nenustatykite ir nedarykite to tik jei reikia.
  • Motyvacija. Stenkitės išlaikyti norą mokytis vaiko. Visada pagirti jį už bet kokius netgi nereikšmingus laimėjimus ir nesėkmių atveju, nesijokite, o palaikykite. Stiprinti vaiko tikėjimą savimi ir tada jis mielai sieks naujų laimėjimų ir aukštumų.
  • Psichologinė padėtis. Norėdami kuo lengviau prisitaikyti prie mokyklos, pabandykite sukurti palankią psichologinę aplinką savo šeimai. Stenkitės vengti konfliktų tiek su vaiku, tiek su visa kita šeima. Būkite švelnus kūdikiui, rūpestingam ir pacientui.

Žiūrėti vaizdo įrašą: Michelle Obama: White House Hangout on Healthy Families with Kelly Ripa 2013 (Rugsėjis 2019).