Dieta ir mityba

Mulberry - mulerių sudėtis, nauda ir žala

Mulberry arba mulberry yra vertingas augalas, kuris yra daugelio pramonės šakų žaliavų šaltinis. Juodmedžių lapai - tai šilkaverpių maisto produktas, iš kurio kokonai gamina natūralų šilumą. Mulberry mediena naudojama muzikiniams instrumentams gaminti. Tačiau labiausiai naudojamas produktas - šilkmedžio - šilkmedžio medis.

Mulberry yra skanus, maistingas ir puikiai tinka sirupams, kompotams ir želatams gaminti. Be kulinarijos vartojimo, daugiasluoksnė medvilnė naudojama tradicinėje medicinoje dėl savo turtingos vitaminų ir mineralų sudėties ir naudingų savybių.

Mulberry sudėtis

Mulberry vaisiai yra įvairių ligų gydymo priemonė. Medžio uogose yra daug naudingų medžiagų: cukrų - gliukozės ir fruktozės, organinių rūgščių, eterinių aliejų, didesnių rūgščių, vitaminų C, E, K, PP, vitamino B komplekso ir karotino.

Mulberry yra makroelementų - kalcio, natrio, magnio, fosforo ir kalio, taip pat mikroelementų - cinko, seleno, vario ir geležies.

100 g maistinė vertė:

  • 1,44 gr. baltymai;
  • 0,39 gr. angliavandeniai;
  • 1,7 gr. pluoštas;
  • 87,68 g vanduo;
  • 8,1 gr. mono ir disacharidai.

Šilkmedžio energinė vertė - 43 kcal 100 gramų. uogos

Šilkmedžio nauda

Šviežių vaisių rekomenduojama naudoti su anemija ir atkurti medžiagų apykaitos procesus organizme. Oficialioje medicinoje jie naudojami gydyti hipochrominę anemiją, kurią sukelia gastritas su didele skrandžio sulčių rūgštimi.

Naudinga šilkmedžio žarnų liga ir virškinimo trakto ligos - dizenterija, enterokolitas ir disbiozė.

Sultiniai iš augalų pumpurų ir lapų reguliuoja angliavandenių ir riebalų apykaitą ir padidina prakaitavimą.

Infuzijos, sultys ir nuodėmės iš šviežio šilkmedžio yra naudingos. Jie naudojami kaip atsikosėjimas ir diuretikas.

Šviežia sultys yra veiksminga priemonė viršutinių kvėpavimo takų uždegimui, taip pat opiniams burnos ertmės pažeidimams gydyti. Rekomenduojama vartoti ilgą laiką kosulį, plaučių uždegimą ir bronchitą.

Kinų medicina karščiavimui naudoja sultis, kad sumažintų temperatūrą, su inkstų nepakankamumu ir impotencija.

Šilkmedžiams yra daug geležies druskų, turinčių hematopoetinį poveikį organizmui. Mulberry vaisius rekomenduojama įtraukti į mitybą su medžiagų apykaitos sutrikimais, nutukimu, degeneraciniais procesais širdies raumenyse, ateroskleroze, išemija, tachikardija ir širdies liga.

Daug naudingų savybių, turinčios šilkmedžio konservus, saugo uogų sultis. Vos per 3 savaites jis atleis pacientą nuo dusulio, skausmo krūtinės skausmo ir atkurs širdies darbingumą.

Didelė fosforo koncentracija mulerą paverčia būtinu produktu nėščioms moterims, studentams ir žmonėms, kurių darbas susijęs su psichiniu stresu.

Karotinas, vitaminai C ir E bei selenas, kurie yra vaismedžio vaisių dalis, yra laikomi stipriais natūraliais antioksidantais, kurie išgelbina organizmą nuo ligų ir sutrikimų.

Antioksidantų dėka, šilkmedžiai padeda atsikratyti sveikatos problemų:

  • imuninės sistemos sutrikimai;
  • blogas atsparumas infekcinėms ligoms;
  • ankstesnis odos senėjimas;
  • neryškus matymas ir tinklainės pažeidimai;
  • medžiagų apykaitos sutrikimų.

Žvynmedžio žaizdos ir kontraindikacijos

Yra beveik jokios kontraindikacijos, susijusios su šilkmedžio naudojimu. Uogos nerekomenduojamos žmonėms su individualiu netoleravimu uogoms. Pernelyg didelis šilkmedžio vartojimas gali sukelti viduriavimą, atidžiai verta valgyti šilkmedžio uogas hipotenzijai, kad nebūtų sumažintas spaudimas. Kitais atvejais, gali būti ir turėtų būti valgoma šilkmedžio.

Загрузка...