Dieta ir mityba

Juodasis varnas - juodos šarvos privalumai ir naudingos savybės

Kalnų pelenų klasteriai yra visiems žinomi - tai yra Rusijos kultūros ir tautybės simbolis, o naudingos kalnų pelenų savybės yra unikalios ir precedento neturinčios. Nenuostabu, kad panašumas, kankinys taip pat vadinamas kito augalo vaisiais - aronais, mes su jais labiau susipažinome kaip juodieji aronijos ar juodieji raugiai. Šio augalo nauda taip pat yra didelė ir žmonėms žinoma nuo neatmenamų laikų. Tačiau, mūsų platumose, juodasis kalnas pelnė šlovę Michurinui, kuris pažymėjo jo naudą organizmui.

Juoda pelenų nauda

Juodasis krūmas yra gamtos sandėliukas, mažose ir pyraginėse uogose surenkamas toks vitaminų ir mineralų kiekis, kad šių uogų sultys vadinamos „jaunimo eliksyru“. Beta-karotino, askorbo rūgšties, flavonoidų kiekis - juodos blauzdos prieš kitus uogas kartais. Be to, jame yra vitamino K, E, B grupės vitaminų. Taip pat įspūdinga uogų mineralinė sudėtis, kuriuose yra jodo, boro, vario, kalio, kalcio, magnio ir geležies. Jame taip pat yra organinių rūgščių, pektino medžiagų, cukrų (fruktozės, gliukozės, sacharozės), fitoncidų, krakmolo ir antocianinų.

Juodasis bandanas yra žinomas dėl savo tonizuojančio ir hemostatinio poveikio, juodųjų aronijų naudingosios savybės leidžia jį pritaikyti įvairioms ligoms gydyti. Uogose esantys fitoncidai prisideda prie dezenterinių bakterijų ir Staphylococcus aureus sunaikinimo.

Valgyti uogas ar sultis iš jų sudėtingai veikia kūną:

  • Valo nuo toksinų, šlakų, sunkiųjų metalų,
  • Sumažina vidurių užkietėjimą, turi stiprų poveikį
  • Išvalo kraujagysles iš cholesterolio,
  • Padidina kraujo krešėjimą (jį turi atidžiai vartoti tie, kurie turi storą kraują)
  • Sumažina kraujo spaudimą
  • Pagerina tulžies srautą
  • Pagerina skydliaukės ir endokrininės sistemos veikimą apskritai,
  • Normalizuoja žarnyno judrumą,
  • Pašalina spazmus
  • Pagerina kepenų funkciją ir kt.

Žemiau pateikiame paprastiausius ir paprastiausius receptus su juodaisiais šunimis.

50 ml šviežiai spaustų juodųjų pelenų sulčių, geriama tris kartus per dieną, sumažina aukštą kraujospūdį. Jei hipertenzija yra senas, jums padės kiti populiarūs aukšto kraujo spaudimo receptai.

2 šaukštai uogų, sumaltas su medumi - puiki hipertenzijos prevencija, taip pat puiki priemonė prieš kraujagyslių aterosklerozę, priešlaikinį senėjimą.

Šiek tiek šviežių uogų, valgoma pusvalandį prieš valgį, gerokai pagerins virškinimą, padidins apetitą, padidins skrandžio sulčių rūgštingumą (jei jis sumažės) ir normalizuos maisto judėjimą per virškinimo traktą.

Juodųjų upėtakių ir juodųjų serbentų uogų mišinys yra puiki priemonė kvėpavimo takų ligoms ir puikiai gripo profilaktikai. Šis mišinys gali būti naudojamas rudens ir pavasario virusinių ligų epidemijų sezone.

Šviežios sultys gali būti naudojamos kompresų pavidalu ant odos pažeidimų: dermatito, egzema, neurodermito. Vartodami sultis viduje, galite sumažinti savo būklę alergijomis.

Šviežios juodųjų pelenų ir jų sulčių uogos - priešnuodis už arseno apsinuodijimą.

Terapiniais tikslais naudokite šviežias uogas, džiovintas arba užšaldytas. Kulinarinio kiaušinio panaudojimo metu džemai, uogienės, kompotai, želė, marmeladas.

Kontraindikacijos dėl juodųjų kalnų pelenų naudojimo:

  • Žemas kraujospūdis (hipotenzija)
  • Padidėjęs kraujo krešėjimas (arba per storas kraujas), t
  • Gastritas su padidėjusiu skrandžio sulčių rūgštingumu,
  • Gastroduodeninė opa,
  • Lėtinis vidurių užkietėjimas.

Žiūrėti vaizdo įrašą: Tokio agresyvaus varnų elgesio nesitikėjo praeiviams teko bėgti (Rugsėjis 2019).